🇩🇪Ronny Seitz

GER

4 gare|1 divisione|3 stagioni|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

-2:4759:08

Karlsruhe 2023 · mar 2023

Top 5%#5,292 / 150,811

🇩🇪Karlsruhemar 23

59:08#6

🇩🇪Karlsruheapr 22

1:01:55#6

🇩🇪Stuttgartnov 21

1:03:54#5

🇩🇪Karlsruhefeb 20

1:22:15#95

Media 1:06:48·4 gare

Profilo stazioni

HYROX DOUBLES · Uomini

vs 22,486 pari livello (53:13–1:05:02)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+20.5%

Burpee+13.1%

Farmers+12.1%

Punti deboli

Corsa-3.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪KarlsruheDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2023	59:08	#6	#5
🇩🇪KarlsruheDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2022	1:01:55	#6	--
🇩🇪StuttgartDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2021	1:03:54	#5	--
🇩🇪KarlsruheDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2020	1:22:15	#95	--

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:07

Media

3:40

Lento

4:50

Corsa 24g

Veloce

4:15

Media

4:31

Lento

5:08

Corsa 34g

Veloce

4:30

Media

4:46

Lento

5:29

Corsa 44g

Veloce

4:32

Media

4:51

Lento

5:42

Corsa 54g

Veloce

4:32

Media

4:52

Lento

5:43

Corsa 64g

Veloce

4:35

Media

4:56

Lento

5:44

Corsa 74g

Veloce

4:39

Media

4:56

Lento

5:46

Corsa 84g

Veloce

4:34

Media

5:23

Lento

7:07

Totale corsa4g

Veloce

34:59

Media

37:54

Lento

45:25

Miglior corsa4g

Veloce

3:07

Media

3:40

Lento

4:50

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:45

Media

3:56

Lento

4:14

Sled Push4g

Veloce

1:24

Media

1:33

Lento

1:50

Sled Pull4g

Veloce

1:59

Media

2:25

Lento

3:12

Burpee Broad Jump4g

Veloce

2:09

Media

2:54

Lento

4:09

Vogatore4g

Veloce

4:00

Media

4:18

Lento

5:05

Farmers Carry4g

Veloce

1:16

Media

1:32

Lento

1:47

Sandbag Lunges4g

Veloce

2:41

Media

3:10

Lento

4:14

Wall Balls4g

Veloce

3:22

Media

3:55

Lento

4:23

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

3:21

Media

5:10

Lento

8:00

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:07	3:40	4:50	4
Corsa 2	4:15	4:31	5:08	4
Corsa 3	4:30	4:46	5:29	4
Corsa 4	4:32	4:51	5:42	4
Corsa 5	4:32	4:52	5:43	4
Corsa 6	4:35	4:56	5:44	4
Corsa 7	4:39	4:56	5:46	4
Corsa 8	4:34	5:23	7:07	4
Totale corsa	34:59	37:54	45:25	4
Miglior corsa	3:07	3:40	4:50	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:45	3:56	4:14	4
Sled Push	1:24	1:33	1:50	4
Sled Pull	1:59	2:25	3:12	4
Burpee Broad Jump	2:09	2:54	4:09	4
Vogatore	4:00	4:18	5:05	4
Farmers Carry	1:16	1:32	1:47	4
Sandbag Lunges	2:41	3:10	4:14	4
Wall Balls	3:22	3:55	4:23	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:21	5:10	8:00	4