🇳🇴Ronja Hammernes
NOR
3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX PRO DOUBLES, HYROX
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX PRO DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
3:57
Media
3:59
Lento
4:01
Corsa 23g
Veloce
3:59
Media
4:18
Lento
4:57
Corsa 33g
Veloce
4:06
Media
4:34
Lento
5:19
Corsa 43g
Veloce
4:12
Media
4:38
Lento
5:20
Corsa 53g
Veloce
4:17
Media
4:48
Lento
5:43
Corsa 63g
Veloce
4:13
Media
4:43
Lento
5:30
Corsa 73g
Veloce
4:14
Media
4:45
Lento
5:34
Corsa 83g
Veloce
4:26
Media
4:33
Lento
4:47
Totale corsa3g
Veloce
33:21
Media
36:16
Lento
41:06
Miglior corsa3g
Veloce
3:59
Media
4:15
Lento
4:47
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:10
Media
4:24
Lento
4:43
Sled Push3g
Veloce
1:51
Media
2:00
Lento
2:06
Sled Pull3g
Veloce
3:28
Media
3:53
Lento
4:37
Burpee Broad Jump3g
Veloce
2:43
Media
3:17
Lento
4:20
Vogatore3g
Veloce
4:17
Media
4:33
Lento
4:59
Farmers Carry3g
Veloce
1:37
Media
1:43
Lento
1:51
Sandbag Lunges3g
Veloce
3:43
Media
3:50
Lento
4:04
Wall Balls3g
Veloce
3:33
Media
4:20
Lento
5:42
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
4:23
Media
5:12
Lento
6:10
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:57 | 3:59 | 4:01 | 3 |
| Corsa 2 | 3:59 | 4:18 | 4:57 | 3 |
| Corsa 3 | 4:06 | 4:34 | 5:19 | 3 |
| Corsa 4 | 4:12 | 4:38 | 5:20 | 3 |
| Corsa 5 | 4:17 | 4:48 | 5:43 | 3 |
| Corsa 6 | 4:13 | 4:43 | 5:30 | 3 |
| Corsa 7 | 4:14 | 4:45 | 5:34 | 3 |
| Corsa 8 | 4:26 | 4:33 | 4:47 | 3 |
| Totale corsa | 33:21 | 36:16 | 41:06 | 3 |
| Miglior corsa | 3:59 | 4:15 | 4:47 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:10 | 4:24 | 4:43 | 3 |
| Sled Push | 1:51 | 2:00 | 2:06 | 3 |
| Sled Pull | 3:28 | 3:53 | 4:37 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 2:43 | 3:17 | 4:20 | 3 |
| Vogatore | 4:17 | 4:33 | 4:59 | 3 |
| Farmers Carry | 1:37 | 1:43 | 1:51 | 3 |
| Sandbag Lunges | 3:43 | 3:50 | 4:04 | 3 |
| Wall Balls | 3:33 | 4:20 | 5:42 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:23 | 5:12 | 6:10 | 3 |