🇲🇹RONALD SPINA

MLT

4 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXUomini

-2:531:03:53

Warsaw 2026 · apr 2026

Top 5%#5,946 / 276,664

🇵🇱Warsawapr 26

1:03:53#43

🇮🇹Bolognaapr 26

1:06:46#102

🇪🇸Madridnov 25

1:09:23#265

🇮🇹Riminimag 25

1:10:49#196

Media 1:07:42·4 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 26,063 pari livello (57:29–1:10:16)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+99.1%

Farmers+6.0%

Corsa+4.2%

Punti deboli

Wall Balls-4.5%

Vogatore-2.9%

Sled Push-2.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	apr 2026	1:03:53	#43	#4
🇮🇹BolognaHYROX	HYROX	apr 2026	1:06:46	#102	#6
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	nov 2025	1:09:23	#265	#26
🇮🇹RiminiHYROX	HYROX	mag 2025	1:10:49	#196	#20

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:02

Media

3:41

Lento

4:05

Corsa 24g

Veloce

3:51

Media

4:00

Lento

4:08

Corsa 34g

Veloce

4:05

Media

4:11

Lento

4:18

Corsa 44g

Veloce

4:01

Media

4:08

Lento

4:14

Corsa 54g

Veloce

4:03

Media

4:11

Lento

4:18

Corsa 64g

Veloce

3:58

Media

4:07

Lento

4:11

Corsa 74g

Veloce

3:59

Media

4:07

Lento

4:13

Corsa 84g

Veloce

3:24

Media

4:02

Lento

4:52

Totale corsa4g

Veloce

31:26

Media

32:26

Lento

33:27

Miglior corsa4g

Veloce

3:24

Media

3:41

Lento

4:01

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:16

Media

4:25

Lento

4:40

Sled Push4g

Veloce

2:27

Media

2:41

Lento

2:55

Sled Pull4g

Veloce

3:10

Media

3:46

Lento

4:38

Burpee Broad Jump4g

Veloce

3:35

Media

3:51

Lento

4:07

Vogatore4g

Veloce

4:22

Media

4:32

Lento

4:44

Farmers Carry4g

Veloce

1:36

Media

1:43

Lento

1:46

Sandbag Lunges4g

Veloce

0:02

Media

3:12

Lento

4:52

Wall Balls4g

Veloce

4:58

Media

5:13

Lento

5:29

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

5:12

Media

5:54

Lento

7:27

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:02	3:41	4:05	4
Corsa 2	3:51	4:00	4:08	4
Corsa 3	4:05	4:11	4:18	4
Corsa 4	4:01	4:08	4:14	4
Corsa 5	4:03	4:11	4:18	4
Corsa 6	3:58	4:07	4:11	4
Corsa 7	3:59	4:07	4:13	4
Corsa 8	3:24	4:02	4:52	4
Totale corsa	31:26	32:26	33:27	4
Miglior corsa	3:24	3:41	4:01	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:16	4:25	4:40	4
Sled Push	2:27	2:41	2:55	4
Sled Pull	3:10	3:46	4:38	4
Burpee Broad Jump	3:35	3:51	4:07	4
Vogatore	4:22	4:32	4:44	4
Farmers Carry	1:36	1:43	1:46	4
Sandbag Lunges	0:02	3:12	4:52	4
Wall Balls	4:58	5:13	5:29	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:12	5:54	7:27	4