🇮🇩Ronald Manullang
INA
2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇸🇬SingaporeHYROX | 1:28:52 | #319 | |
| 🇹🇭BangkokDOUBLES | 1:17:41 | #132 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:54
Media
5:00
Lento
6:07
Corsa 22g
Veloce
3:51
Media
4:26
Lento
5:01
Corsa 32g
Veloce
3:59
Media
4:33
Lento
5:08
Corsa 42g
Veloce
4:00
Media
4:28
Lento
4:56
Corsa 52g
Veloce
4:03
Media
4:30
Lento
4:57
Corsa 62g
Veloce
4:05
Media
4:29
Lento
4:53
Corsa 72g
Veloce
4:02
Media
4:19
Lento
4:36
Corsa 82g
Veloce
4:50
Media
5:00
Lento
5:11
Totale corsa2g
Veloce
34:53
Media
36:42
Lento
38:32
Miglior corsa2g
Veloce
3:51
Media
4:13
Lento
4:36
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:16
Media
4:27
Lento
4:38
Sled Push2g
Veloce
3:45
Media
3:53
Lento
4:01
Sled Pull2g
Veloce
4:38
Media
4:42
Lento
4:46
Burpee Broad Jump2g
Veloce
3:44
Media
4:28
Lento
5:13
Vogatore2g
Veloce
4:58
Media
5:01
Lento
5:04
Farmers Carry2g
Veloce
2:12
Media
2:40
Lento
3:08
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:47
Media
5:18
Lento
5:49
Wall Balls2g
Veloce
6:04
Media
7:27
Lento
8:51
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
8:22
Media
8:41
Lento
9:00
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:54 | 5:00 | 6:07 | 2 |
| Corsa 2 | 3:51 | 4:26 | 5:01 | 2 |
| Corsa 3 | 3:59 | 4:33 | 5:08 | 2 |
| Corsa 4 | 4:00 | 4:28 | 4:56 | 2 |
| Corsa 5 | 4:03 | 4:30 | 4:57 | 2 |
| Corsa 6 | 4:05 | 4:29 | 4:53 | 2 |
| Corsa 7 | 4:02 | 4:19 | 4:36 | 2 |
| Corsa 8 | 4:50 | 5:00 | 5:11 | 2 |
| Totale corsa | 34:53 | 36:42 | 38:32 | 2 |
| Miglior corsa | 3:51 | 4:13 | 4:36 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:16 | 4:27 | 4:38 | 2 |
| Sled Push | 3:45 | 3:53 | 4:01 | 2 |
| Sled Pull | 4:38 | 4:42 | 4:46 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 3:44 | 4:28 | 5:13 | 2 |
| Vogatore | 4:58 | 5:01 | 5:04 | 2 |
| Farmers Carry | 2:12 | 2:40 | 3:08 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:47 | 5:18 | 5:49 | 2 |
| Wall Balls | 6:04 | 7:27 | 8:51 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 8:22 | 8:41 | 9:00 | 2 |