🇳🇱Ron Brouwer

NED

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX PRO

HYROX PROUomini

1:13:57

Amsterdam 2023 · nov 2023

Top 50%#15,866 / 54,222

🇳🇱Amsterdamnov 23

1:13:57#17

Media 1:13:57·1 gara

Profilo stazioni

HYROX PRO · Uomini

vs 21,256 pari livello (1:06:36–1:21:24)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+24.3%

Wall Balls+20.9%

Sled Pull+15.2%

Punti deboli

Corsa-11.3%

Burpee-10.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱AmsterdamPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:13:57	#17	#3

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 11g

Veloce

3:21

Media

3:21

Lento

3:21

Corsa 21g

Veloce

4:45

Media

4:45

Lento

4:45

Corsa 31g

Veloce

4:56

Media

4:56

Lento

4:56

Corsa 41g

Veloce

5:00

Media

5:00

Lento

5:00

Corsa 51g

Veloce

5:05

Media

5:05

Lento

5:05

Corsa 61g

Veloce

5:07

Media

5:07

Lento

5:07

Corsa 71g

Veloce

4:55

Media

4:55

Lento

4:55

Corsa 81g

Veloce

5:54

Media

5:54

Lento

5:54

Totale corsa1g

Veloce

39:00

Media

39:00

Lento

39:00

Miglior corsa1g

Veloce

4:45

Media

4:45

Lento

4:45

Split delle stazioni

SkiErg1g

Veloce

3:54

Media

3:54

Lento

3:54

Sled Push1g

Veloce

3:02

Media

3:02

Lento

3:02

Sled Pull1g

Veloce

4:31

Media

4:31

Lento

4:31

Burpee Broad Jump1g

Veloce

4:20

Media

4:20

Lento

4:20

Vogatore1g

Veloce

4:13

Media

4:13

Lento

4:13

Farmers Carry1g

Veloce

1:31

Media

1:31

Lento

1:31

Sandbag Lunges1g

Veloce

4:21

Media

4:21

Lento

4:21

Wall Balls1g

Veloce

4:49

Media

4:49

Lento

4:49

Roxzone

Tempo in Roxzone1g

Veloce

4:19

Media

4:19

Lento

4:19

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:21	3:21	3:21	1
Corsa 2	4:45	4:45	4:45	1
Corsa 3	4:56	4:56	4:56	1
Corsa 4	5:00	5:00	5:00	1
Corsa 5	5:05	5:05	5:05	1
Corsa 6	5:07	5:07	5:07	1
Corsa 7	4:55	4:55	4:55	1
Corsa 8	5:54	5:54	5:54	1
Totale corsa	39:00	39:00	39:00	1
Miglior corsa	4:45	4:45	4:45	1
Split delle stazioni
SkiErg	3:54	3:54	3:54	1
Sled Push	3:02	3:02	3:02	1
Sled Pull	4:31	4:31	4:31	1
Burpee Broad Jump	4:20	4:20	4:20	1
Vogatore	4:13	4:13	4:13	1
Farmers Carry	1:31	1:31	1:31	1
Sandbag Lunges	4:21	4:21	4:21	1
Wall Balls	4:49	4:49	4:49	1
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:19	4:19	4:19	1