🇳🇱Romy Alberda

NED

8 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

Heerenveen 2025 · mag 2025

#81,400 / 154,866

🇳🇱Amsterdamgen 26

🇳🇱Heerenveenmag 25

Media 1:24:23·2 gare

HYROXDonne

Rotterdam 2026 · apr 2026

Top 50%#67,472 / 144,505

🇳🇱Rotterdamapr 26

🇧🇪Gentdic 25

🇳🇱Rotterdamfeb 25

🇳🇱Amsterdamott 24

🇳🇱Rotterdamapr 24

🇳🇱Amsterdamnov 23

Media 1:43:27·6 gare

Profilo stazioni

vs 63,641 pari livello (1:23:33–1:42:07)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+25.0%

Sled Push+10.6%

Wall Balls+7.0%

Punti deboli

Farmers-21.0%

Sandbag-16.8%

SkiErg-2.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:32:54	#482	#60
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:26:07	#1576	#294
🇧🇪GentHYROX	HYROX	dic 2025	1:33:51	#512	#76
🇳🇱HeerenveenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:22:39	#412	#159
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:45:50	#838	#121
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2024	1:42:43	#755	#121
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2024	1:37:50	#351	#79
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	nov 2023	2:07:38	#372	#83

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 18g

Veloce

4:10

Media

5:22

Lento

6:39

Corsa 28g

Veloce

5:12

Media

5:55

Lento

7:01

Corsa 38g

Veloce

5:26

Media

6:18

Lento

7:41

Corsa 48g

Veloce

5:35

Media

6:22

Lento

7:51

Corsa 58g

Veloce

5:52

Media

7:19

Lento

12:58

Corsa 68g

Veloce

5:50

Media

6:32

Lento

7:45

Corsa 78g

Veloce

5:49

Media

6:37

Lento

8:05

Corsa 88g

Veloce

6:15

Media

8:04

Lento

11:10

Totale corsa8g

Veloce

46:40

Media

52:30

Lento

1:07:16

Miglior corsa8g

Veloce

4:49

Media

5:39

Lento

6:19

Split delle stazioni

SkiErg8g

Veloce

4:06

Media

4:54

Lento

5:25

Sled Push8g

Veloce

1:40

Media

2:44

Lento

4:32

Sled Pull8g

Veloce

3:31

Media

5:05

Lento

7:38

Burpee Broad Jump8g

Veloce

3:25

Media

7:24

Lento

13:59

Vogatore8g

Veloce

4:25

Media

5:07

Lento

5:30

Farmers Carry8g

Veloce

1:36

Media

2:24

Lento

2:55

Sandbag Lunges8g

Veloce

3:31

Media

5:43

Lento

6:57

Wall Balls8g

Veloce

3:35

Media

5:09

Lento

6:49

Roxzone

Tempo in Roxzone8g

Veloce

6:39

Media

7:42

Lento

8:57

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:10	5:22	6:39	8
Corsa 2	5:12	5:55	7:01	8
Corsa 3	5:26	6:18	7:41	8
Corsa 4	5:35	6:22	7:51	8
Corsa 5	5:52	7:19	12:58	8
Corsa 6	5:50	6:32	7:45	8
Corsa 7	5:49	6:37	8:05	8
Corsa 8	6:15	8:04	11:10	8
Totale corsa	46:40	52:30	1:07:16	8
Miglior corsa	4:49	5:39	6:19	8
Split delle stazioni
SkiErg	4:06	4:54	5:25	8
Sled Push	1:40	2:44	4:32	8
Sled Pull	3:31	5:05	7:38	8
Burpee Broad Jump	3:25	7:24	13:59	8
Vogatore	4:25	5:07	5:30	8
Farmers Carry	1:36	2:24	2:55	8
Sandbag Lunges	3:31	5:43	6:57	8
Wall Balls	3:35	5:09	6:49	8
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:39	7:42	8:57	8