🇿🇦Romio Karam
RSA
2 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXUomini
-5:471:20:55
Cape Town 2025 · lug 2025
Top 50%#93,658 / 278,429
🇿🇦Cape Townlug 25
1:20:55#149
🇿🇦Johannesburg Imar 25
1:26:42#84
Media 1:23:48·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:20:55 | #149 | |
| 🇿🇦Johannesburg IHYROX | 1:26:42 | #84 |
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
2:59
Media
3:02
Lento
3:06
Corsa 22g
Veloce
4:34
Media
4:38
Lento
4:43
Corsa 32g
Veloce
4:44
Media
4:54
Lento
5:04
Corsa 42g
Veloce
4:46
Media
4:56
Lento
5:06
Corsa 52g
Veloce
5:02
Media
5:06
Lento
5:11
Corsa 62g
Veloce
5:06
Media
5:12
Lento
5:18
Corsa 72g
Veloce
5:10
Media
5:11
Lento
5:13
Corsa 82g
Veloce
5:32
Media
5:37
Lento
5:43
Totale corsa2g
Veloce
37:58
Media
38:34
Lento
39:11
Miglior corsa2g
Veloce
4:34
Media
4:38
Lento
4:43
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:15
Media
4:20
Lento
4:25
Sled Push2g
Veloce
3:14
Media
3:26
Lento
3:38
Sled Pull2g
Veloce
5:39
Media
5:57
Lento
6:15
Burpee Broad Jump2g
Veloce
4:49
Media
5:55
Lento
7:02
Vogatore2g
Veloce
4:50
Media
4:53
Lento
4:56
Farmers Carry2g
Veloce
2:20
Media
2:28
Lento
2:36
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:13
Media
4:38
Lento
5:03
Wall Balls2g
Veloce
7:07
Media
8:29
Lento
9:52
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
4:53
Media
5:11
Lento
5:30
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:59 | 3:02 | 3:06 | 2 |
| Corsa 2 | 4:34 | 4:38 | 4:43 | 2 |
| Corsa 3 | 4:44 | 4:54 | 5:04 | 2 |
| Corsa 4 | 4:46 | 4:56 | 5:06 | 2 |
| Corsa 5 | 5:02 | 5:06 | 5:11 | 2 |
| Corsa 6 | 5:06 | 5:12 | 5:18 | 2 |
| Corsa 7 | 5:10 | 5:11 | 5:13 | 2 |
| Corsa 8 | 5:32 | 5:37 | 5:43 | 2 |
| Totale corsa | 37:58 | 38:34 | 39:11 | 2 |
| Miglior corsa | 4:34 | 4:38 | 4:43 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:15 | 4:20 | 4:25 | 2 |
| Sled Push | 3:14 | 3:26 | 3:38 | 2 |
| Sled Pull | 5:39 | 5:57 | 6:15 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 4:49 | 5:55 | 7:02 | 2 |
| Vogatore | 4:50 | 4:53 | 4:56 | 2 |
| Farmers Carry | 2:20 | 2:28 | 2:36 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:13 | 4:38 | 5:03 | 2 |
| Wall Balls | 7:07 | 8:29 | 9:52 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:53 | 5:11 | 5:30 | 2 |