Roman Surin
HYR
4 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 14g
Veloce
2:29
Media
3:34
Lento
5:04
Corsa 24g
Veloce
3:27
Media
3:56
Lento
4:11
Corsa 34g
Veloce
3:40
Media
4:17
Lento
4:33
Corsa 44g
Veloce
3:38
Media
4:14
Lento
4:32
Corsa 54g
Veloce
3:50
Media
4:19
Lento
4:39
Corsa 64g
Veloce
3:27
Media
4:15
Lento
4:45
Corsa 74g
Veloce
3:34
Media
4:50
Lento
6:49
Corsa 84g
Veloce
4:46
Media
7:20
Lento
14:42
Totale corsa4g
Veloce
31:27
Media
36:46
Lento
46:19
Miglior corsa4g
Veloce
2:29
Media
3:31
Lento
4:11
Split delle stazioni
SkiErg4g
Veloce
3:56
Media
4:01
Lento
4:06
Sled Push4g
Veloce
2:06
Media
2:40
Lento
3:27
Sled Pull4g
Veloce
3:47
Media
5:32
Lento
7:01
Burpee Broad Jump4g
Veloce
4:38
Media
5:31
Lento
6:20
Vogatore4g
Veloce
4:12
Media
4:24
Lento
4:30
Farmers Carry4g
Veloce
1:34
Media
2:02
Lento
2:46
Sandbag Lunges4g
Veloce
3:44
Media
4:45
Lento
5:28
Wall Balls4g
Veloce
4:45
Media
7:03
Lento
9:41
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
5:08
Media
6:11
Lento
8:08
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:29 | 3:34 | 5:04 | 4 |
| Corsa 2 | 3:27 | 3:56 | 4:11 | 4 |
| Corsa 3 | 3:40 | 4:17 | 4:33 | 4 |
| Corsa 4 | 3:38 | 4:14 | 4:32 | 4 |
| Corsa 5 | 3:50 | 4:19 | 4:39 | 4 |
| Corsa 6 | 3:27 | 4:15 | 4:45 | 4 |
| Corsa 7 | 3:34 | 4:50 | 6:49 | 4 |
| Corsa 8 | 4:46 | 7:20 | 14:42 | 4 |
| Totale corsa | 31:27 | 36:46 | 46:19 | 4 |
| Miglior corsa | 2:29 | 3:31 | 4:11 | 4 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:56 | 4:01 | 4:06 | 4 |
| Sled Push | 2:06 | 2:40 | 3:27 | 4 |
| Sled Pull | 3:47 | 5:32 | 7:01 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 4:38 | 5:31 | 6:20 | 4 |
| Vogatore | 4:12 | 4:24 | 4:30 | 4 |
| Farmers Carry | 1:34 | 2:02 | 2:46 | 4 |
| Sandbag Lunges | 3:44 | 4:45 | 5:28 | 4 |
| Wall Balls | 4:45 | 7:03 | 9:41 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:08 | 6:11 | 8:08 | 3 |