🇿🇦Rohan Jansen

RSA

3 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXUomini

-9:371:13:26

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 25%#42,588 / 277,238

🇿🇦Cape Townapr 26

1:13:26#49

🇿🇦Cape Townlug 25

1:23:03#190

🇿🇦Cape Townset 24

1:30:33#140

Media 1:22:20·3 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 81,685 pari livello (1:06:09–1:20:51)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+32.9%

Sandbag+13.6%

Sled Pull+9.3%

Punti deboli

Corsa-11.4%

SkiErg-1.4%

Sled Push-1.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:13:26	#49	#11
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	lug 2025	1:23:03	#190	#34
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	set 2024	1:30:33	#140	#27

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:28

Media

4:28

Lento

5:57

Corsa 23g

Veloce

4:55

Media

5:30

Lento

5:48

Corsa 33g

Veloce

5:01

Media

5:43

Lento

6:05

Corsa 43g

Veloce

5:05

Media

5:45

Lento

6:14

Corsa 53g

Veloce

6:09

Media

6:26

Lento

6:54

Corsa 63g

Veloce

5:05

Media

5:41

Lento

6:04

Corsa 73g

Veloce

5:01

Media

5:42

Lento

6:06

Corsa 83g

Veloce

5:20

Media

6:06

Lento

6:35

Totale corsa3g

Veloce

40:46

Media

45:19

Lento

48:34

Miglior corsa3g

Veloce

4:55

Media

5:30

Lento

5:48

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:15

Media

4:24

Lento

4:34

Sled Push3g

Veloce

1:32

Media

2:19

Lento

2:46

Sled Pull3g

Veloce

3:49

Media

5:07

Lento

7:09

Burpee Broad Jump3g

Veloce

3:00

Media

3:54

Lento

5:24

Vogatore3g

Veloce

4:29

Media

4:43

Lento

4:51

Farmers Carry3g

Veloce

1:38

Media

1:43

Lento

1:47

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:48

Media

4:14

Lento

4:52

Wall Balls3g

Veloce

4:55

Media

5:12

Lento

5:31

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

3:40

Media

5:28

Lento

6:54

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:28	4:28	5:57	3
Corsa 2	4:55	5:30	5:48	3
Corsa 3	5:01	5:43	6:05	3
Corsa 4	5:05	5:45	6:14	3
Corsa 5	6:09	6:26	6:54	3
Corsa 6	5:05	5:41	6:04	3
Corsa 7	5:01	5:42	6:06	3
Corsa 8	5:20	6:06	6:35	3
Totale corsa	40:46	45:19	48:34	3
Miglior corsa	4:55	5:30	5:48	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:15	4:24	4:34	3
Sled Push	1:32	2:19	2:46	3
Sled Pull	3:49	5:07	7:09	3
Burpee Broad Jump	3:00	3:54	5:24	3
Vogatore	4:29	4:43	4:51	3
Farmers Carry	1:38	1:43	1:47	3
Sandbag Lunges	3:48	4:14	4:52	3
Wall Balls	4:55	5:12	5:31	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:40	5:28	6:54	3