🇪🇸Roger Roca Garces

ESP

4 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESUomini

1:05:23

Bilbao 2023 · feb 2023

Top 25%#24,161 / 150,811

🇪🇸Bilbaofeb 23

1:05:23#66

Media 1:05:23·1 gara

HYROXUomini

1:07:58

Valencia 2022 · ott 2022

Top 10%#16,802 / 276,263

🇪🇸Valenciaott 22

1:07:58#23

Media 1:07:58·1 gara

HYROX PROUomini

1:11:09

Barcelona 2023 · mar 2023

Top 25%#11,447 / 53,208

🇪🇸Barcelonanov 23

1:15:11#57

🇪🇸Barcelonamar 23

1:11:09#31

Media 1:13:10·2 gare

Profilo stazioni

vs 18,429 pari livello (1:04:02–1:18:15)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+25.4%

Wall Balls+14.6%

Sled Push+13.6%

Punti deboli

Corsa-4.5%

Sandbag-3.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸BarcelonaPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:15:11	#57	#15
🇪🇸BarcelonaPRO	HYROX PRO	mar 2023	1:11:09	#31	#5
🇪🇸BilbaoDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2023	1:05:23	#66	#39
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	ott 2022	1:07:58	#23	#3

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:21

Media

4:08

Lento

4:42

Corsa 24g

Veloce

3:50

Media

4:43

Lento

6:42

Corsa 34g

Veloce

4:27

Media

4:42

Lento

5:12

Corsa 44g

Veloce

4:24

Media

4:47

Lento

5:21

Corsa 54g

Veloce

4:34

Media

4:47

Lento

4:59

Corsa 64g

Veloce

4:22

Media

4:34

Lento

4:55

Corsa 74g

Veloce

4:21

Media

4:37

Lento

4:54

Corsa 84g

Veloce

4:31

Media

4:37

Lento

4:46

Totale corsa4g

Veloce

35:30

Media

36:54

Lento

40:07

Miglior corsa4g

Veloce

3:21

Media

4:03

Lento

4:32

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:39

Media

3:49

Lento

3:59

Sled Push4g

Veloce

1:20

Media

2:18

Lento

2:54

Sled Pull4g

Veloce

2:15

Media

4:16

Lento

6:58

Burpee Broad Jump4g

Veloce

1:41

Media

2:31

Lento

3:01

Vogatore4g

Veloce

3:43

Media

4:07

Lento

4:20

Farmers Carry4g

Veloce

1:14

Media

1:43

Lento

2:05

Sandbag Lunges4g

Veloce

2:22

Media

3:44

Lento

4:40

Wall Balls4g

Veloce

3:43

Media

4:29

Lento

4:57

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

5:23

Media

6:05

Lento

6:36

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:21	4:08	4:42	4
Corsa 2	3:50	4:43	6:42	4
Corsa 3	4:27	4:42	5:12	4
Corsa 4	4:24	4:47	5:21	4
Corsa 5	4:34	4:47	4:59	4
Corsa 6	4:22	4:34	4:55	4
Corsa 7	4:21	4:37	4:54	4
Corsa 8	4:31	4:37	4:46	4
Totale corsa	35:30	36:54	40:07	4
Miglior corsa	3:21	4:03	4:32	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:39	3:49	3:59	4
Sled Push	1:20	2:18	2:54	4
Sled Pull	2:15	4:16	6:58	4
Burpee Broad Jump	1:41	2:31	3:01	4
Vogatore	3:43	4:07	4:20	4
Farmers Carry	1:14	1:43	2:05	4
Sandbag Lunges	2:22	3:44	4:40	4
Wall Balls	3:43	4:29	4:57	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:23	6:05	6:36	4