🇺🇸Rocco Flores

USA

4 gare|1 divisione|3 stagioni|HYROX

HYROXUomini

-2:321:12:02

New York 2021 · mar 2022

Top 25%#35,250 / 280,221

🇺🇸New Yorkmar 22

1:12:02#14

🇺🇸Austinmag 21

1:17:11#16

🇺🇸Dallasfeb 20

1:14:34#5

🇺🇸New Yorkdic 19

1:17:45#27

Media 1:15:23·4 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 73,113 pari livello (1:04:48–1:19:12)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+31.8%

Wall Balls+17.5%

Burpee+16.2%

Punti deboli

Sled Push-45.6%

Farmers-17.8%

Vogatore-7.5%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇺🇸New YorkHYROX	HYROX	mar 2022	1:12:02	#14	#1
🇺🇸AustinHYROX	HYROX	mag 2021	1:17:11	#16	#4
🇺🇸DallasHYROX	HYROX	feb 2020	1:14:34	#5	#1
🇺🇸New YorkHYROX	HYROX	dic 2019	1:17:45	#27	#2

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:13

Media

3:32

Lento

3:44

Corsa 24g

Veloce

4:20

Media

4:26

Lento

4:34

Corsa 34g

Veloce

4:37

Media

4:44

Lento

4:54

Corsa 44g

Veloce

4:37

Media

4:45

Lento

4:51

Corsa 54g

Veloce

4:39

Media

4:44

Lento

4:52

Corsa 64g

Veloce

4:37

Media

4:48

Lento

4:53

Corsa 74g

Veloce

4:51

Media

5:14

Lento

6:10

Corsa 84g

Veloce

4:56

Media

5:12

Lento

5:27

Totale corsa4g

Veloce

36:38

Media

37:25

Lento

38:04

Miglior corsa4g

Veloce

3:13

Media

3:32

Lento

3:44

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:05

Media

4:10

Lento

4:16

Sled Push4g

Veloce

3:38

Media

3:52

Lento

4:18

Sled Pull4g

Veloce

3:52

Media

4:49

Lento

5:34

Burpee Broad Jump4g

Veloce

3:39

Media

4:36

Lento

6:19

Vogatore4g

Veloce

4:54

Media

4:59

Lento

5:10

Farmers Carry4g

Veloce

1:52

Media

2:03

Lento

2:13

Sandbag Lunges4g

Veloce

2:56

Media

3:47

Lento

4:38

Wall Balls4g

Veloce

4:32

Media

5:29

Lento

6:12

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

3:45

Media

4:12

Lento

4:40

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:13	3:32	3:44	4
Corsa 2	4:20	4:26	4:34	4
Corsa 3	4:37	4:44	4:54	4
Corsa 4	4:37	4:45	4:51	4
Corsa 5	4:39	4:44	4:52	4
Corsa 6	4:37	4:48	4:53	4
Corsa 7	4:51	5:14	6:10	4
Corsa 8	4:56	5:12	5:27	4
Totale corsa	36:38	37:25	38:04	4
Miglior corsa	3:13	3:32	3:44	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:05	4:10	4:16	4
Sled Push	3:38	3:52	4:18	4
Sled Pull	3:52	4:49	5:34	4
Burpee Broad Jump	3:39	4:36	6:19	4
Vogatore	4:54	4:59	5:10	4
Farmers Carry	1:52	2:03	2:13	4
Sandbag Lunges	2:56	3:47	4:38	4
Wall Balls	4:32	5:29	6:12	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:45	4:12	4:40	4