🇵🇱Robert Nowak

POL

6 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXUomini

Warsaw 2026 · apr 2026

#250,873 / 283,462

🇵🇱Warsawapr 26

🇵🇱Katowicefeb 26

🇵🇱Gdanskott 25

🇵🇱Warsawapr 25

🇵🇱Katowicefeb 25

🇵🇱Poznannov 24

Media 2:06:01·6 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 47,486 pari livello (1:41:24–2:03:56)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+21.0%

Sled Pull+12.4%

Corsa+0.2%

Punti deboli

Wall Balls-40.3%

Burpee-21.3%

Sled Push-16.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	apr 2026	1:52:43	#2400	#394
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2026	2:06:19	#1068	#191
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	ott 2025	2:05:55	#722	#84
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	apr 2025	1:55:15	#1410	#228
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2025	2:14:25	#743	#139
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	nov 2024	2:21:34	#769	#140

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

4:07

Media

5:03

Lento

6:22

Corsa 26g

Veloce

5:51

Media

6:01

Lento

6:13

Corsa 36g

Veloce

6:28

Media

7:26

Lento

8:08

Corsa 46g

Veloce

6:28

Media

6:47

Lento

7:02

Corsa 56g

Veloce

7:07

Media

7:18

Lento

7:31

Corsa 66g

Veloce

6:51

Media

7:11

Lento

7:26

Corsa 76g

Veloce

7:03

Media

7:24

Lento

8:02

Corsa 86g

Veloce

6:57

Media

9:02

Lento

10:57

Totale corsa6g

Veloce

52:19

Media

56:12

Lento

59:08

Miglior corsa6g

Veloce

4:35

Media

5:47

Lento

6:13

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

5:10

Media

5:19

Lento

5:24

Sled Push6g

Veloce

3:18

Media

4:06

Lento

5:04

Sled Pull6g

Veloce

5:42

Media

6:34

Lento

7:49

Burpee Broad Jump6g

Veloce

5:47

Media

10:01

Lento

13:21

Vogatore6g

Veloce

5:28

Media

5:36

Lento

5:44

Farmers Carry6g

Veloce

2:44

Media

3:10

Lento

3:43

Sandbag Lunges6g

Veloce

5:37

Media

7:54

Lento

10:24

Wall Balls6g

Veloce

10:41

Media

14:51

Lento

20:31

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

8:00

Media

12:19

Lento

16:10

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:07	5:03	6:22	6
Corsa 2	5:51	6:01	6:13	6
Corsa 3	6:28	7:26	8:08	6
Corsa 4	6:28	6:47	7:02	6
Corsa 5	7:07	7:18	7:31	6
Corsa 6	6:51	7:11	7:26	6
Corsa 7	7:03	7:24	8:02	6
Corsa 8	6:57	9:02	10:57	6
Totale corsa	52:19	56:12	59:08	6
Miglior corsa	4:35	5:47	6:13	6
Split delle stazioni
SkiErg	5:10	5:19	5:24	6
Sled Push	3:18	4:06	5:04	6
Sled Pull	5:42	6:34	7:49	6
Burpee Broad Jump	5:47	10:01	13:21	6
Vogatore	5:28	5:36	5:44	6
Farmers Carry	2:44	3:10	3:43	6
Sandbag Lunges	5:37	7:54	10:24	6
Wall Balls	10:41	14:51	20:31	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	8:00	12:19	16:10	6