🇳🇱Rick Freriks

NED

8 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 5%#5,363 / 150,745

🇧🇪Mechelenmar 26

🇳🇱Amsterdamgen 26

🇳🇱Maastrichtset 25

Media 1:03:48·3 gare

HYROX DOUBLESUomini

Amsterdam 2024 · ott 2024

Top 25%#21,843 / 151,661

🇳🇱Amsterdamott 24

🇳🇱Amsterdamott 24

🇳🇱Rotterdamapr 24

Media 1:06:36·3 gare

HYROXUomini

Rotterdam 2025 · feb 2025

Top 25%#40,108 / 277,238

🇳🇱Rotterdamapr 26

🇳🇱Rotterdamfeb 25

Media 1:13:31·2 gare

Profilo stazioni

vs 19,055 pari livello (56:42–1:09:18)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+8.1%

Sled Pull+7.8%

Burpee+4.7%

Punti deboli

Sled Push-13.1%

Farmers-9.8%

Sandbag-8.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:14:03	#256	#62
🇧🇪MechelenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:03:02	#91	#15
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:04:48	#168	#26
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2025	1:03:36	#49	#24
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:13:00	#269	#70
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:04:47	#224	#102
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:04:47	#222	#100
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2024	1:10:16	#153	#76

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 18g

Veloce

3:16

Media

4:03

Lento

5:36

Corsa 28g

Veloce

3:56

Media

4:33

Lento

6:01

Corsa 38g

Veloce

4:02

Media

4:46

Lento

6:14

Corsa 48g

Veloce

3:59

Media

4:34

Lento

5:36

Corsa 57g

Veloce

4:13

Media

4:41

Lento

5:32

Corsa 68g

Veloce

4:00

Media

4:24

Lento

4:54

Corsa 78g

Veloce

4:03

Media

5:01

Lento

6:24

Corsa 88g

Veloce

4:04

Media

4:57

Lento

5:19

Totale corsa8g

Veloce

29:40

Media

36:23

Lento

41:33

Miglior corsa8g

Veloce

3:56

Media

4:18

Lento

4:48

Split delle stazioni

SkiErg8g

Veloce

3:51

Media

4:08

Lento

4:29

Sled Push8g

Veloce

1:21

Media

1:59

Lento

2:48

Sled Pull8g

Veloce

2:39

Media

3:08

Lento

4:03

Burpee Broad Jump8g

Veloce

2:04

Media

2:44

Lento

3:49

Vogatore8g

Veloce

4:13

Media

4:23

Lento

4:45

Farmers Carry8g

Veloce

1:27

Media

1:42

Lento

2:16

Sandbag Lunges8g

Veloce

2:40

Media

3:18

Lento

4:21

Wall Balls8g

Veloce

3:11

Media

3:45

Lento

5:06

Roxzone

Tempo in Roxzone8g

Veloce

4:31

Media

5:10

Lento

6:35

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:16	4:03	5:36	8
Corsa 2	3:56	4:33	6:01	8
Corsa 3	4:02	4:46	6:14	8
Corsa 4	3:59	4:34	5:36	8
Corsa 5	4:13	4:41	5:32	7
Corsa 6	4:00	4:24	4:54	8
Corsa 7	4:03	5:01	6:24	8
Corsa 8	4:04	4:57	5:19	8
Totale corsa	29:40	36:23	41:33	8
Miglior corsa	3:56	4:18	4:48	8
Split delle stazioni
SkiErg	3:51	4:08	4:29	8
Sled Push	1:21	1:59	2:48	8
Sled Pull	2:39	3:08	4:03	8
Burpee Broad Jump	2:04	2:44	3:49	8
Vogatore	4:13	4:23	4:45	8
Farmers Carry	1:27	1:42	2:16	8
Sandbag Lunges	2:40	3:18	4:21	8
Wall Balls	3:11	3:45	5:06	8
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:31	5:10	6:35	8