🇬🇧Richard Rainford

GBR

8 gare|2 divisioni|4 stagioni|HYROX, HYROX PRO

HYROXUomini

Warsaw 2025 · apr 2025

Top 1%#1,807 / 276,664

🇬🇧Manchestergen 26

🇬🇧Birminghamott 25

🇵🇱Warsawapr 25

🇬🇧Manchesternov 24

🇬🇧Birminghamott 24

🇬🇧Birminghamott 23

🇬🇧Manchestergen 23

Media 1:04:12·7 gare

HYROX PROUomini

World Championships Nice 2024 · giu 2024

Top 50%#21,741 / 53,208

🇫🇷Nicegiu 24

Media 1:18:12·1 gara

Profilo stazioni

vs 12,280 pari livello (54:28–1:06:35)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+29.6%

Wall Balls+22.4%

Sandbag+21.6%

Punti deboli

Corsa-4.1%

Sled Pull-2.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧ManchesterHYROX	HYROX	gen 2026	1:02:16	#57	#2
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	ott 2025	1:04:15	#149	#4
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	apr 2025	1:00:32	#24	#1
🇬🇧ManchesterHYROX	HYROX	nov 2024	1:03:40	#73	#5
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	ott 2024	1:03:42	#50	#4
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	giu 2024	1:18:12	#563	#88
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	ott 2023	1:05:17	#20	#5
🇬🇧ManchesterHYROX	HYROX	gen 2023	1:09:42	#32	#4

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 18g

Veloce

3:07

Media

4:14

Lento

6:15

Corsa 28g

Veloce

3:56

Media

4:17

Lento

4:54

Corsa 38g

Veloce

4:03

Media

4:27

Lento

5:12

Corsa 48g

Veloce

4:00

Media

4:22

Lento

4:55

Corsa 58g

Veloce

4:00

Media

4:22

Lento

4:44

Corsa 68g

Veloce

3:55

Media

4:15

Lento

4:30

Corsa 78g

Veloce

3:53

Media

4:09

Lento

4:20

Corsa 88g

Veloce

3:37

Media

4:10

Lento

4:45

Totale corsa8g

Veloce

32:31

Media

34:16

Lento

38:39

Miglior corsa8g

Veloce

3:36

Media

3:50

Lento

4:09

Split delle stazioni

SkiErg8g

Veloce

4:00

Media

4:04

Lento

4:14

Sled Push8g

Veloce

2:00

Media

2:24

Lento

3:12

Sled Pull8g

Veloce

3:05

Media

3:56

Lento

6:42

Burpee Broad Jump8g

Veloce

2:15

Media

2:42

Lento

3:46

Vogatore8g

Veloce

4:12

Media

4:17

Lento

4:26

Farmers Carry8g

Veloce

1:24

Media

1:33

Lento

1:55

Sandbag Lunges8g

Veloce

2:46

Media

3:01

Lento

3:59

Wall Balls8g

Veloce

3:27

Media

5:14

Lento

11:14

Roxzone

Tempo in Roxzone8g

Veloce

3:29

Media

4:30

Lento

5:40

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:07	4:14	6:15	8
Corsa 2	3:56	4:17	4:54	8
Corsa 3	4:03	4:27	5:12	8
Corsa 4	4:00	4:22	4:55	8
Corsa 5	4:00	4:22	4:44	8
Corsa 6	3:55	4:15	4:30	8
Corsa 7	3:53	4:09	4:20	8
Corsa 8	3:37	4:10	4:45	8
Totale corsa	32:31	34:16	38:39	8
Miglior corsa	3:36	3:50	4:09	8
Split delle stazioni
SkiErg	4:00	4:04	4:14	8
Sled Push	2:00	2:24	3:12	8
Sled Pull	3:05	3:56	6:42	8
Burpee Broad Jump	2:15	2:42	3:46	8
Vogatore	4:12	4:17	4:26	8
Farmers Carry	1:24	1:33	1:55	8
Sandbag Lunges	2:46	3:01	3:59	8
Wall Balls	3:27	5:14	11:14	8
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:29	4:30	5:40	8