🇳🇱Ricardo Kraak

NED

3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

1:23:07

Amsterdam 2026 · gen 2026

#81,477 / 151,076

🇳🇱Amsterdamgen 26

1:23:07#1367

Media 1:23:07·1 gara

HYROXUomini

1:28:07

Mechelen 2026 · mar 2026

#144,653 / 277,238

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:33:53#1869

🇧🇪Mechelenmar 26

1:28:07#1798

Media 1:31:00·2 gare

Profilo stazioni

vs 113,639 pari livello (1:19:21–1:36:59)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+13.7%

Sled Pull+10.6%

Corsa+9.2%

Punti deboli

Farmers-31.6%

Burpee-30.9%

Wall Balls-26.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:33:53	#1869	#119
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:28:07	#1798	#106
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:23:07	#1367	#150

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:36

Media

4:20

Lento

4:45

Corsa 23g

Veloce

4:39

Media

5:40

Lento

6:39

Corsa 33g

Veloce

4:54

Media

6:24

Lento

8:23

Corsa 43g

Veloce

4:49

Media

6:00

Lento

7:08

Corsa 53g

Veloce

4:58

Media

6:05

Lento

7:14

Corsa 63g

Veloce

5:01

Media

5:24

Lento

6:08

Corsa 73g

Veloce

5:01

Media

5:24

Lento

6:07

Corsa 83g

Veloce

5:32

Media

6:02

Lento

6:39

Totale corsa3g

Veloce

38:29

Media

45:18

Lento

50:05

Miglior corsa3g

Veloce

4:39

Media

5:08

Lento

5:42

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:16

Media

4:23

Lento

4:33

Sled Push3g

Veloce

2:04

Media

2:21

Lento

2:37

Sled Pull3g

Veloce

3:13

Media

3:54

Lento

4:32

Burpee Broad Jump3g

Veloce

4:25

Media

5:58

Lento

7:23

Vogatore3g

Veloce

4:27

Media

4:48

Lento

5:05

Farmers Carry3g

Veloce

1:44

Media

2:19

Lento

2:57

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:12

Media

5:28

Lento

6:14

Wall Balls3g

Veloce

4:49

Media

7:08

Lento

8:59

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:55

Media

6:49

Lento

7:54

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:36	4:20	4:45	3
Corsa 2	4:39	5:40	6:39	3
Corsa 3	4:54	6:24	8:23	3
Corsa 4	4:49	6:00	7:08	3
Corsa 5	4:58	6:05	7:14	3
Corsa 6	5:01	5:24	6:08	3
Corsa 7	5:01	5:24	6:07	3
Corsa 8	5:32	6:02	6:39	3
Totale corsa	38:29	45:18	50:05	3
Miglior corsa	4:39	5:08	5:42	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:16	4:23	4:33	3
Sled Push	2:04	2:21	2:37	3
Sled Pull	3:13	3:54	4:32	3
Burpee Broad Jump	4:25	5:58	7:23	3
Vogatore	4:27	4:48	5:05	3
Farmers Carry	1:44	2:19	2:57	3
Sandbag Lunges	4:12	5:28	6:14	3
Wall Balls	4:49	7:08	8:59	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:55	6:49	7:54	3