🇩🇪Ricarda Ajlani

GER

10 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLESMisto

Amsterdam 2026 · gen 2026

Top 25%#34,927 / 155,694

🇳🇱Amsterdamgen 26

Media 1:13:10·1 gara

HYROX DOUBLESDonne

Cologne 2025 · apr 2025

Top 25%#33,707 / 149,289

🇩🇪Cologneapr 25

🇩🇪Cologneapr 25

🇳🇱Amsterdamott 24

🇳🇱Amsterdamott 24

Media 1:19:57·4 gare

HYROXDonne

Cologne 2026 · apr 2026

Top 50%#38,596 / 144,505

🇩🇪Cologneapr 26

🇩🇪Stuttgartott 25

🇩🇪Karlsruhemar 25

🇩🇪Frankfurtdic 24

Media 1:29:37·4 gare

HYROX TEAM RELAYDonne

Köln 2024 · apr 2024

#6,549 / 10,138

🇩🇪Kölnapr 24

Media 1:34:42·1 gara

Profilo stazioni

vs 57,789 pari livello (1:16:39–1:33:41)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+8.9%

Vogatore+4.2%

Corsa+2.8%

Punti deboli

Sled Push-20.5%

Sandbag-16.3%

Burpee-11.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2026	1:25:09	#85	#14
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:13:10	#612	#124
🇩🇪StuttgartHYROX	HYROX	ott 2025	1:25:38	#260	#32
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:18:34	#419	#166
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:18:34	#415	#165
🇩🇪KarlsruheHYROX	HYROX	mar 2025	1:34:06	#273	#40
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2024	1:33:36	#460	#68
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:21:20	#508	#218
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:21:20	#507	#217
🇩🇪KölnTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	apr 2024	1:34:42	#15	--

Prestazioni nel tempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 110g

Veloce

3:57

Media

5:01

Lento

7:19

Corsa 210g

Veloce

4:44

Media

5:24

Lento

6:05

Corsa 310g

Veloce

4:50

Media

5:47

Lento

7:56

Corsa 410g

Veloce

4:42

Media

5:40

Lento

6:22

Corsa 510g

Veloce

4:53

Media

5:40

Lento

6:26

Corsa 610g

Veloce

4:50

Media

5:46

Lento

6:27

Corsa 710g

Veloce

4:53

Media

5:59

Lento

7:35

Corsa 810g

Veloce

5:18

Media

6:17

Lento

7:00

Totale corsa10g

Veloce

39:30

Media

45:34

Lento

51:38

Miglior corsa10g

Veloce

4:42

Media

5:22

Lento

6:05

Split delle stazioni

SkiErg10g

Veloce

4:07

Media

4:48

Lento

5:26

Sled Push10g

Veloce

1:36

Media

2:17

Lento

3:09

Sled Pull10g

Veloce

3:25

Media

4:26

Lento

6:07

Burpee Broad Jump10g

Veloce

3:15

Media

5:21

Lento

8:46

Vogatore10g

Veloce

4:34

Media

4:49

Lento

5:04

Farmers Carry10g

Veloce

1:30

Media

1:49

Lento

2:10

Sandbag Lunges10g

Veloce

3:23

Media

4:30

Lento

5:34

Wall Balls10g

Veloce

3:51

Media

4:41

Lento

6:09

Roxzone

Tempo in Roxzone10g

Veloce

5:23

Media

6:21

Lento

9:03

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:57	5:01	7:19	10
Corsa 2	4:44	5:24	6:05	10
Corsa 3	4:50	5:47	7:56	10
Corsa 4	4:42	5:40	6:22	10
Corsa 5	4:53	5:40	6:26	10
Corsa 6	4:50	5:46	6:27	10
Corsa 7	4:53	5:59	7:35	10
Corsa 8	5:18	6:17	7:00	10
Totale corsa	39:30	45:34	51:38	10
Miglior corsa	4:42	5:22	6:05	10
Split delle stazioni
SkiErg	4:07	4:48	5:26	10
Sled Push	1:36	2:17	3:09	10
Sled Pull	3:25	4:26	6:07	10
Burpee Broad Jump	3:15	5:21	8:46	10
Vogatore	4:34	4:49	5:04	10
Farmers Carry	1:30	1:49	2:10	10
Sandbag Lunges	3:23	4:30	5:34	10
Wall Balls	3:51	4:41	6:09	10
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:23	6:21	9:03	10