🇿🇦Rhulani Nketani

RSA

2 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX PRO
HYROX PROUomini
Johannesburg 2025 · nov 2025
#38,364 / 53,208
Media 1:45:10·2 gare

Profilo stazioni

HYROX PRO · Uomini
vs 17,909 pari livello (1:21:51–1:40:02)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+32.0%
Sandbag+12.3%
Burpee+8.3%

Punti deboli

Sled Push-23.8%
Sled Pull-20.1%
SkiErg-5.5%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇿🇦Cape TownPRO1:59:24#178
🇿🇦JohannesburgPRO1:30:57#60

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:47
Media
4:55
Lento
5:04
Corsa 22g
Veloce
4:42
Media
6:31
Lento
8:20
Corsa 32g
Veloce
5:06
Media
6:56
Lento
8:46
Corsa 42g
Veloce
5:14
Media
7:05
Lento
8:57
Corsa 52g
Veloce
5:38
Media
7:23
Lento
9:08
Corsa 62g
Veloce
5:19
Media
7:07
Lento
8:55
Corsa 72g
Veloce
5:53
Media
7:33
Lento
9:13
Corsa 82g
Veloce
6:43
Media
8:16
Lento
9:50
Totale corsa2g
Veloce
43:17
Media
55:42
Lento
1:08:08
Miglior corsa2g
Veloce
4:42
Media
6:31
Lento
8:20
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:22
Media
4:29
Lento
4:37
Sled Push2g
Veloce
5:01
Media
5:05
Lento
5:09
Sled Pull2g
Veloce
5:27
Media
6:59
Lento
8:31
Burpee Broad Jump2g
Veloce
4:04
Media
4:20
Lento
4:37
Vogatore2g
Veloce
5:00
Media
5:01
Lento
5:03
Farmers Carry2g
Veloce
1:43
Media
2:11
Lento
2:40
Sandbag Lunges2g
Veloce
5:02
Media
7:07
Lento
9:13
Wall Balls2g
Veloce
7:17
Media
9:09
Lento
11:02
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
4:24
Media
5:06
Lento
5:49