🇿🇦Rhode Zacheus

RSA

4 gare|4 divisioni|2 stagioni|HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROX TEAM RELAYMisto

1:01:36

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 10%#732 / 12,727

🇿🇦Cape Townapr 26

1:01:36#3

Media 1:01:36·1 gara

HYROX PRODonne

1:46:16

Cape Town 2026 · apr 2026

#20,196 / 23,605

🇿🇦Cape Townapr 26

1:46:16#62

Media 1:46:16·1 gara

HYROX PRO DOUBLESDonne

1:51:34

Cape Town 2025 · lug 2025

#14,117 / 14,727

🇿🇦Cape Townlug 25

1:51:34#48

Media 1:51:34·1 gara

HYROX DOUBLESDonne

1:54:27

Johannesburg 2025 · nov 2025

#140,186 / 148,103

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:54:27#462

Media 1:54:27·1 gara

Profilo stazioni

vs 1,169 pari livello (1:40:24–2:02:43)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+15.6%

Burpee+12.9%

Punti deboli

Wall Balls-34.2%

Sled Pull-17.6%

Corsa-5.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	apr 2026	1:01:36	#3	--
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:46:16	#62	#11
🇿🇦JohannesburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:54:27	#462	#117
🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	lug 2025	1:51:34	#48	#14

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:06

Media

4:02

Lento

4:57

Corsa 24g

Veloce

4:21

Media

6:37

Lento

8:37

Corsa 34g

Veloce

3:33

Media

6:40

Lento

8:45

Corsa 44g

Veloce

3:35

Media

6:59

Lento

9:15

Corsa 54g

Veloce

4:12

Media

7:02

Lento

8:57

Corsa 64g

Veloce

4:18

Media

7:05

Lento

9:13

Corsa 74g

Veloce

3:51

Media

6:15

Lento

8:22

Corsa 84g

Veloce

3:48

Media

6:50

Lento

9:10

Totale corsa4g

Veloce

30:40

Media

51:29

Lento

1:03:40

Miglior corsa4g

Veloce

3:33

Media

5:51

Lento

7:47

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:58

Media

5:22

Lento

5:40

Sled Push4g

Veloce

2:18

Media

3:30

Lento

6:44

Sled Pull4g

Veloce

2:44

Media

5:44

Lento

7:47

Burpee Broad Jump4g

Veloce

2:51

Media

5:20

Lento

7:26

Vogatore4g

Veloce

5:28

Media

5:40

Lento

5:57

Farmers Carry4g

Veloce

2:16

Media

2:40

Lento

3:33

Sandbag Lunges4g

Veloce

2:38

Media

4:49

Lento

6:06

Wall Balls4g

Veloce

3:43

Media

6:29

Lento

8:32

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

3:23

Media

7:26

Lento

11:43

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:06	4:02	4:57	4
Corsa 2	4:21	6:37	8:37	4
Corsa 3	3:33	6:40	8:45	4
Corsa 4	3:35	6:59	9:15	4
Corsa 5	4:12	7:02	8:57	4
Corsa 6	4:18	7:05	9:13	4
Corsa 7	3:51	6:15	8:22	4
Corsa 8	3:48	6:50	9:10	4
Totale corsa	30:40	51:29	1:03:40	4
Miglior corsa	3:33	5:51	7:47	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:58	5:22	5:40	4
Sled Push	2:18	3:30	6:44	4
Sled Pull	2:44	5:44	7:47	4
Burpee Broad Jump	2:51	5:20	7:26	4
Vogatore	5:28	5:40	5:57	4
Farmers Carry	2:16	2:40	3:33	4
Sandbag Lunges	2:38	4:49	6:06	4
Wall Balls	3:43	6:29	8:32	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:23	7:26	11:43	4