🇩🇪Rebecca Kotowski

GER

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMisto

1:11:11

Karlsruhe 2024 · mar 2024

Top 25%#26,055 / 151,076

🇩🇪Karlsruhemar 24

1:11:11#61

Media 1:11:11·1 gara

HYROXDonne

-3:421:13:27

Frankfurt 2023 · dic 2023

Top 5%#6,455 / 144,502

🇩🇪Frankfurtdic 23

1:13:27#19

🇩🇪Frankfurtdic 22

1:17:09#42

Media 1:15:18·2 gare

Profilo stazioni

vs 22,991 pari livello (1:06:09–1:20:51)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+21.1%

Burpee+10.3%

Corsa+4.2%

Punti deboli

Sled Pull-22.2%

SkiErg-2.2%

Vogatore-1.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪KarlsruheDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2024	1:11:11	#61	#17
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2023	1:13:27	#19	#1
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2022	1:17:09	#42	#11

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:06

Media

3:36

Lento

3:52

Corsa 23g

Veloce

4:10

Media

4:18

Lento

4:30

Corsa 33g

Veloce

4:35

Media

6:07

Lento

7:43

Corsa 43g

Veloce

4:22

Media

4:48

Lento

5:31

Corsa 53g

Veloce

4:28

Media

4:46

Lento

5:09

Corsa 63g

Veloce

4:23

Media

4:45

Lento

5:19

Corsa 73g

Veloce

4:16

Media

4:50

Lento

5:36

Corsa 83g

Veloce

4:55

Media

5:13

Lento

5:28

Totale corsa3g

Veloce

36:35

Media

40:02

Lento

43:04

Miglior corsa3g

Veloce

3:06

Media

3:44

Lento

4:15

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:09

Media

4:38

Lento

4:58

Sled Push3g

Veloce

1:56

Media

2:20

Lento

2:45

Sled Pull3g

Veloce

3:35

Media

4:36

Lento

5:38

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:45

Media

3:50

Lento

4:29

Vogatore3g

Veloce

4:30

Media

4:49

Lento

5:07

Farmers Carry3g

Veloce

1:40

Media

2:07

Lento

2:49

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:52

Media

3:40

Lento

4:19

Wall Balls3g

Veloce

3:35

Media

4:06

Lento

4:39

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:15

Media

5:29

Lento

5:56

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:06	3:36	3:52	3
Corsa 2	4:10	4:18	4:30	3
Corsa 3	4:35	6:07	7:43	3
Corsa 4	4:22	4:48	5:31	3
Corsa 5	4:28	4:46	5:09	3
Corsa 6	4:23	4:45	5:19	3
Corsa 7	4:16	4:50	5:36	3
Corsa 8	4:55	5:13	5:28	3
Totale corsa	36:35	40:02	43:04	3
Miglior corsa	3:06	3:44	4:15	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:09	4:38	4:58	3
Sled Push	1:56	2:20	2:45	3
Sled Pull	3:35	4:36	5:38	3
Burpee Broad Jump	2:45	3:50	4:29	3
Vogatore	4:30	4:49	5:07	3
Farmers Carry	1:40	2:07	2:49	3
Sandbag Lunges	2:52	3:40	4:19	3
Wall Balls	3:35	4:06	4:39	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:15	5:29	5:56	3