🇬🇧Rebecca Francis

GBR

4 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

1:23:16

Birmingham 2023 · ott 2023

#82,155 / 151,076

🇬🇧Birminghamott 23

1:23:16#204

Media 1:23:16·1 gara

HYROX DOUBLESDonne

1:26:27

Auckland 2026 · gen 2026

Top 50%#72,214 / 148,637

🇳🇿Aucklandgen 26

1:26:27#487

Media 1:26:27·1 gara

HYROXDonne

1:35:30

Birmingham 2024 · ott 2024

#76,529 / 144,502

🇬🇧Londonmar 26

1:42:23#1566

🇬🇧Birminghamott 24

1:35:30#739

Media 1:38:56·2 gare

Profilo stazioni

vs 61,914 pari livello (1:25:57–1:45:03)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+15.5%

Sled Pull+14.7%

Farmers+9.8%

Punti deboli

Wall Balls-49.5%

Burpee-24.7%

SkiErg-1.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mar 2026	1:42:23	#1566	#332
🇳🇿AucklandDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:26:27	#487	#110
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	ott 2024	1:35:30	#739	#137
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2023	1:23:16	#204	#107

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

4:11

Media

5:36

Lento

6:10

Corsa 24g

Veloce

5:30

Media

5:37

Lento

5:45

Corsa 34g

Veloce

5:33

Media

5:46

Lento

5:53

Corsa 44g

Veloce

5:38

Media

5:52

Lento

6:07

Corsa 54g

Veloce

5:46

Media

5:58

Lento

6:10

Corsa 64g

Veloce

5:35

Media

5:58

Lento

6:08

Corsa 74g

Veloce

5:53

Media

6:03

Lento

6:16

Corsa 84g

Veloce

5:59

Media

6:51

Lento

8:32

Totale corsa4g

Veloce

45:41

Media

47:40

Lento

50:29

Miglior corsa4g

Veloce

4:11

Media

5:15

Lento

5:45

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:22

Media

5:13

Lento

5:47

Sled Push4g

Veloce

1:56

Media

2:35

Lento

3:02

Sled Pull4g

Veloce

3:52

Media

4:27

Lento

5:03

Burpee Broad Jump4g

Veloce

4:17

Media

6:46

Lento

9:36

Vogatore4g

Veloce

5:09

Media

5:30

Lento

5:47

Farmers Carry4g

Veloce

1:38

Media

2:07

Lento

2:46

Sandbag Lunges4g

Veloce

4:06

Media

4:37

Lento

5:24

Wall Balls4g

Veloce

4:37

Media

7:02

Lento

9:27

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

4:41

Media

5:57

Lento

6:50

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:11	5:36	6:10	4
Corsa 2	5:30	5:37	5:45	4
Corsa 3	5:33	5:46	5:53	4
Corsa 4	5:38	5:52	6:07	4
Corsa 5	5:46	5:58	6:10	4
Corsa 6	5:35	5:58	6:08	4
Corsa 7	5:53	6:03	6:16	4
Corsa 8	5:59	6:51	8:32	4
Totale corsa	45:41	47:40	50:29	4
Miglior corsa	4:11	5:15	5:45	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:22	5:13	5:47	4
Sled Push	1:56	2:35	3:02	4
Sled Pull	3:52	4:27	5:03	4
Burpee Broad Jump	4:17	6:46	9:36	4
Vogatore	5:09	5:30	5:47	4
Farmers Carry	1:38	2:07	2:46	4
Sandbag Lunges	4:06	4:37	5:24	4
Wall Balls	4:37	7:02	9:27	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:41	5:57	6:50	4