🇭🇰Raymond Yau

HKG

3 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXUomini

Bangkok 2025 · mag 2025

#233,057 / 283,404

🇹🇭Bangkokmar 26

🇹🇭Bangkokmar 26

🇹🇭Bangkokmag 25

Media 1:48:02·3 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 66,408 pari livello (1:34:57–1:56:03)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+23.4%

Farmers+14.8%

Burpee+7.7%

Punti deboli

Sled Pull-38.7%

Wall Balls-8.8%

SkiErg-4.5%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mar 2026	1:49:17	#2054	#561
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mar 2026	1:49:17	#2053	#560
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mag 2025	1:45:33	#2600	#730

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:54

Media

6:30

Lento

7:18

Corsa 23g

Veloce

5:03

Media

5:11

Lento

5:27

Corsa 33g

Veloce

5:25

Media

5:43

Lento

6:21

Corsa 43g

Veloce

5:18

Media

5:29

Lento

5:53

Corsa 53g

Veloce

5:35

Media

5:35

Lento

5:36

Corsa 63g

Veloce

5:21

Media

5:31

Lento

5:52

Corsa 73g

Veloce

5:28

Media

5:35

Lento

5:50

Corsa 83g

Veloce

9:10

Media

10:18

Lento

10:52

Totale corsa3g

Veloce

48:58

Media

49:51

Lento

50:18

Miglior corsa3g

Veloce

5:03

Media

5:11

Lento

5:27

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:59

Media

5:03

Lento

5:05

Sled Push3g

Veloce

2:44

Media

2:57

Lento

3:04

Sled Pull3g

Veloce

7:31

Media

7:49

Lento

8:27

Burpee Broad Jump3g

Veloce

6:30

Media

7:11

Lento

7:32

Vogatore3g

Veloce

5:07

Media

5:09

Lento

5:14

Farmers Carry3g

Veloce

2:13

Media

2:47

Lento

3:04

Sandbag Lunges3g

Veloce

5:15

Media

5:38

Lento

6:25

Wall Balls3g

Veloce

9:40

Media

9:41

Lento

9:45

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

10:23

Media

11:58

Lento

12:46

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:54	6:30	7:18	3
Corsa 2	5:03	5:11	5:27	3
Corsa 3	5:25	5:43	6:21	3
Corsa 4	5:18	5:29	5:53	3
Corsa 5	5:35	5:35	5:36	3
Corsa 6	5:21	5:31	5:52	3
Corsa 7	5:28	5:35	5:50	3
Corsa 8	9:10	10:18	10:52	3
Totale corsa	48:58	49:51	50:18	3
Miglior corsa	5:03	5:11	5:27	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:59	5:03	5:05	3
Sled Push	2:44	2:57	3:04	3
Sled Pull	7:31	7:49	8:27	3
Burpee Broad Jump	6:30	7:11	7:32	3
Vogatore	5:07	5:09	5:14	3
Farmers Carry	2:13	2:47	3:04	3
Sandbag Lunges	5:15	5:38	6:25	3
Wall Balls	9:40	9:41	9:45	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	10:23	11:58	12:46	3