🇪🇸Raul Capitan Sanchez

ESP

11 gare|4 divisioni|4 stagioni|HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESUomini

Valencia 2025 · ott 2025

Top 5%#1,220 / 25,076

🇪🇸Valenciaott 25

Media 56:55·1 gara

HYROXUomini

-4:1258:54

Madrid 2024 · ott 2024

Top 1%#764 / 276,263

🇪🇸Madridott 24

🇪🇸Malagaapr 23

Media 1:01:00·2 gare

HYROX PROUomini

Bilbao 2024 · feb 2024

Top 10%#3,154 / 52,863

🇪🇸Madridnov 25

🇪🇸Bilbaofeb 25

🇪🇸Malagaapr 24

🇪🇸Bilbaofeb 24

🇪🇸Barcelonanov 23

🇪🇸Valenciaott 23

🇬🇧Manchestermag 23

Media 1:06:54·7 gare

HYROX DOUBLESUomini

Madrid 2023 · set 2023

Top 25%#22,847 / 150,644

🇪🇸Madridset 23

Media 1:05:04·1 gara

Profilo stazioni

vs 9,748 pari livello (57:19–1:10:04)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+24.7%

Sled Pull+10.0%

SkiErg+2.9%

Punti deboli

Sled Push-6.7%

Sandbag-5.7%

Farmers-3.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸MadridPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:06:18	#55	#12
🇪🇸ValenciaPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ott 2025	56:55	#5	#2
🇪🇸BilbaoPRO	HYROX PRO	feb 2025	1:04:11	#23	#10
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	ott 2024	58:54	#6	#3
🇪🇸MalagaPRO	HYROX PRO	apr 2024	1:09:52	#25	#11
🇪🇸BilbaoPRO	HYROX PRO	feb 2024	1:03:42	#10	#4
🇪🇸BarcelonaPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:06:31	#24	#8
🇪🇸ValenciaPRO	HYROX PRO	ott 2023	1:06:27	#14	#6
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2023	1:05:04	#58	#29
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	mag 2023	1:11:19	#170	#50
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	apr 2023	1:03:06	#8	#4

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 111g

Veloce

3:25

Media

3:51

Lento

4:27

Corsa 211g

Veloce

3:38

Media

3:50

Lento

4:16

Corsa 311g

Veloce

3:35

Media

4:00

Lento

4:38

Corsa 411g

Veloce

3:37

Media

4:00

Lento

4:57

Corsa 511g

Veloce

3:42

Media

4:07

Lento

5:08

Corsa 611g

Veloce

3:41

Media

4:02

Lento

4:58

Corsa 711g

Veloce

3:41

Media

4:06

Lento

5:00

Corsa 811g

Veloce

3:46

Media

4:19

Lento

5:20

Totale corsa11g

Veloce

29:48

Media

32:16

Lento

38:01

Miglior corsa11g

Veloce

3:25

Media

3:41

Lento

3:52

Split delle stazioni

SkiErg11g

Veloce

3:45

Media

3:55

Lento

4:06

Sled Push11g

Veloce

1:24

Media

2:42

Lento

3:48

Sled Pull11g

Veloce

2:46

Media

4:21

Lento

7:03

Burpee Broad Jump11g

Veloce

1:23

Media

2:32

Lento

3:26

Vogatore11g

Veloce

3:53

Media

4:10

Lento

4:31

Farmers Carry11g

Veloce

1:08

Media

1:43

Lento

2:35

Sandbag Lunges11g

Veloce

2:21

Media

3:37

Lento

4:16

Wall Balls11g

Veloce

3:39

Media

4:37

Lento

6:29

Roxzone

Tempo in Roxzone11g

Veloce

3:35

Media

4:52

Lento

6:32

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:25	3:51	4:27	11
Corsa 2	3:38	3:50	4:16	11
Corsa 3	3:35	4:00	4:38	11
Corsa 4	3:37	4:00	4:57	11
Corsa 5	3:42	4:07	5:08	11
Corsa 6	3:41	4:02	4:58	11
Corsa 7	3:41	4:06	5:00	11
Corsa 8	3:46	4:19	5:20	11
Totale corsa	29:48	32:16	38:01	11
Miglior corsa	3:25	3:41	3:52	11
Split delle stazioni
SkiErg	3:45	3:55	4:06	11
Sled Push	1:24	2:42	3:48	11
Sled Pull	2:46	4:21	7:03	11
Burpee Broad Jump	1:23	2:32	3:26	11
Vogatore	3:53	4:10	4:31	11
Farmers Carry	1:08	1:43	2:35	11
Sandbag Lunges	2:21	3:37	4:16	11
Wall Balls	3:39	4:37	6:29	11
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:35	4:52	6:32	11