🇳🇱Ramona Simonis

NED

3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAYDonne

1:05:48

Heerenveen 2025 · mag 2025

Top 5%#264 / 10,138

🇳🇱Heerenveenmag 25

1:05:48#4

Media 1:05:48·1 gara

HYROX DOUBLESDonne

1:46:15

Amsterdam 2024 · ott 2024

#132,250 / 148,637

🇳🇱Amsterdamott 24

1:46:15#1756

🇳🇱Amsterdamott 24

1:46:15#1755

Media 1:46:15·2 gare

Profilo stazioni

vs 33,014 pari livello (1:35:42–1:56:58)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+34.8%

Wall Balls+24.7%

Farmers+23.5%

Punti deboli

Corsa-20.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱HeerenveenTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	mag 2025	1:05:48	#4	--
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:46:15	#1756	#722
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:46:15	#1755	#721

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:55

Media

4:07

Lento

4:13

Corsa 23g

Veloce

3:58

Media

7:08

Lento

8:43

Corsa 33g

Veloce

4:12

Media

7:46

Lento

9:33

Corsa 43g

Veloce

3:57

Media

7:31

Lento

9:19

Corsa 53g

Veloce

3:50

Media

7:32

Lento

9:23

Corsa 63g

Veloce

4:02

Media

7:34

Lento

9:21

Corsa 73g

Veloce

4:30

Media

7:54

Lento

9:37

Corsa 83g

Veloce

4:15

Media

8:46

Lento

11:02

Totale corsa3g

Veloce

32:37

Media

58:17

Lento

1:11:08

Miglior corsa3g

Veloce

3:50

Media

7:05

Lento

8:43

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:25

Media

4:31

Lento

4:43

Sled Push3g

Veloce

1:23

Media

1:27

Lento

1:37

Sled Pull3g

Veloce

3:41

Media

3:49

Lento

3:54

Burpee Broad Jump3g

Veloce

4:03

Media

4:19

Lento

4:28

Vogatore3g

Veloce

4:24

Media

4:51

Lento

5:05

Farmers Carry3g

Veloce

1:35

Media

1:36

Lento

1:39

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:15

Media

3:27

Lento

3:33

Wall Balls3g

Veloce

3:35

Media

3:43

Lento

3:48

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

6:19

Media

6:45

Lento

6:59

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:55	4:07	4:13	3
Corsa 2	3:58	7:08	8:43	3
Corsa 3	4:12	7:46	9:33	3
Corsa 4	3:57	7:31	9:19	3
Corsa 5	3:50	7:32	9:23	3
Corsa 6	4:02	7:34	9:21	3
Corsa 7	4:30	7:54	9:37	3
Corsa 8	4:15	8:46	11:02	3
Totale corsa	32:37	58:17	1:11:08	3
Miglior corsa	3:50	7:05	8:43	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:25	4:31	4:43	3
Sled Push	1:23	1:27	1:37	3
Sled Pull	3:41	3:49	3:54	3
Burpee Broad Jump	4:03	4:19	4:28	3
Vogatore	4:24	4:51	5:05	3
Farmers Carry	1:35	1:36	1:39	3
Sandbag Lunges	3:15	3:27	3:33	3
Wall Balls	3:35	3:43	3:48	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:19	6:45	6:59	3