🇯🇵RALPHKAI BAFFOE

JPN

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESUomini

56:55

Bangkok 2025 · mag 2025

Top 5%#1,252 / 25,251

🇹🇭Bangkokmag 25

56:55#6

Media 56:55·1 gara

HYROX PROUomini

-2:551:03:52

Yokohama 2025 · ago 2025

Top 10%#3,411 / 54,222

🇯🇵Yokohamaago 25

1:03:52#5

🇦🇺Sydneylug 25

1:06:47#43

Media 1:05:19·2 gare

Profilo stazioni

vs 10,232 pari livello (57:27–1:10:13)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+25.6%

Sled Push+21.7%

Wall Balls+8.8%

Punti deboli

Sled Pull-3.4%

Corsa-0.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇯🇵YokohamaPRO	HYROX PRO	ago 2025	1:03:52	#5	#4
🇦🇺SydneyPRO	HYROX PRO	lug 2025	1:06:47	#43	#13
🇹🇭BangkokPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mag 2025	56:55	#6	#3

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

2:50

Media

3:16

Lento

3:36

Corsa 23g

Veloce

3:13

Media

3:32

Lento

3:42

Corsa 33g

Veloce

3:28

Media

3:47

Lento

4:02

Corsa 43g

Veloce

3:28

Media

3:44

Lento

3:55

Corsa 53g

Veloce

3:33

Media

3:51

Lento

4:07

Corsa 63g

Veloce

3:30

Media

3:50

Lento

4:13

Corsa 73g

Veloce

3:46

Media

3:53

Lento

4:05

Corsa 83g

Veloce

3:52

Media

4:35

Lento

6:02

Totale corsa3g

Veloce

29:46

Media

30:28

Lento

31:32

Miglior corsa3g

Veloce

3:13

Media

3:30

Lento

3:42

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:32

Media

3:47

Lento

3:58

Sled Push3g

Veloce

1:53

Media

2:25

Lento

3:03

Sled Pull3g

Veloce

3:51

Media

4:35

Lento

5:22

Burpee Broad Jump3g

Veloce

1:52

Media

2:52

Lento

3:39

Vogatore3g

Veloce

3:52

Media

4:01

Lento

4:10

Farmers Carry3g

Veloce

1:17

Media

1:32

Lento

1:45

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:42

Media

3:31

Lento

4:06

Wall Balls3g

Veloce

3:21

Media

4:15

Lento

4:50

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:15

Media

5:06

Lento

6:13

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:50	3:16	3:36	3
Corsa 2	3:13	3:32	3:42	3
Corsa 3	3:28	3:47	4:02	3
Corsa 4	3:28	3:44	3:55	3
Corsa 5	3:33	3:51	4:07	3
Corsa 6	3:30	3:50	4:13	3
Corsa 7	3:46	3:53	4:05	3
Corsa 8	3:52	4:35	6:02	3
Totale corsa	29:46	30:28	31:32	3
Miglior corsa	3:13	3:30	3:42	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:32	3:47	3:58	3
Sled Push	1:53	2:25	3:03	3
Sled Pull	3:51	4:35	5:22	3
Burpee Broad Jump	1:52	2:52	3:39	3
Vogatore	3:52	4:01	4:10	3
Farmers Carry	1:17	1:32	1:45	3
Sandbag Lunges	2:42	3:31	4:06	3
Wall Balls	3:21	4:15	4:50	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:15	5:06	6:13	3