🇩🇪Ralph Fuhrholz

GER

4 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESUomini

1:09:03

Berlin 2025 · mag 2025

Top 50%#41,869 / 150,811

🇩🇪Berlinmag 25

1:09:03#831

Media 1:09:03·1 gara

HYROXUomini

-13:321:11:28

Cologne 2025 · apr 2025

Top 25%#31,793 / 276,664

🇩🇪Cologneapr 25

1:11:28#236

🇩🇪Frankfurtdic 24

1:25:00#760

Media 1:18:14·2 gare

HYROX PROUomini

1:24:32

Hamburg 2025 · ott 2025

#30,974 / 53,208

🇩🇪Hamburgott 25

1:24:32#228

Media 1:24:32·1 gara

Profilo stazioni

vs 69,515 pari livello (1:04:19–1:18:36)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+54.0%

Sled Pull+7.5%

Sandbag+5.8%

Punti deboli

Corsa-2.6%

Wall Balls-1.0%

SkiErg-0.5%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	ott 2025	1:24:32	#228	#23
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:09:03	#831	#329
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2025	1:11:28	#236	#22
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2024	1:25:00	#760	#71

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:48

Media

4:08

Lento

4:43

Corsa 24g

Veloce

3:57

Media

4:18

Lento

4:45

Corsa 34g

Veloce

4:21

Media

4:51

Lento

5:34

Corsa 44g

Veloce

4:23

Media

4:58

Lento

5:27

Corsa 54g

Veloce

4:29

Media

5:13

Lento

5:48

Corsa 64g

Veloce

4:33

Media

5:16

Lento

5:50

Corsa 74g

Veloce

4:42

Media

5:47

Lento

8:09

Corsa 84g

Veloce

6:05

Media

6:26

Lento

7:06

Totale corsa4g

Veloce

36:44

Media

40:58

Lento

45:09

Miglior corsa4g

Veloce

3:57

Media

4:18

Lento

4:45

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:50

Media

4:17

Lento

4:38

Sled Push4g

Veloce

1:33

Media

2:49

Lento

3:44

Sled Pull4g

Veloce

2:47

Media

4:06

Lento

5:02

Burpee Broad Jump4g

Veloce

1:59

Media

3:07

Lento

4:24

Vogatore4g

Veloce

4:02

Media

4:32

Lento

4:53

Farmers Carry4g

Veloce

1:21

Media

1:41

Lento

1:56

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:14

Media

3:43

Lento

4:01

Wall Balls4g

Veloce

3:45

Media

5:15

Lento

6:21

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

6:16

Media

7:01

Lento

7:38

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:48	4:08	4:43	4
Corsa 2	3:57	4:18	4:45	4
Corsa 3	4:21	4:51	5:34	4
Corsa 4	4:23	4:58	5:27	4
Corsa 5	4:29	5:13	5:48	4
Corsa 6	4:33	5:16	5:50	4
Corsa 7	4:42	5:47	8:09	4
Corsa 8	6:05	6:26	7:06	4
Totale corsa	36:44	40:58	45:09	4
Miglior corsa	3:57	4:18	4:45	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:50	4:17	4:38	4
Sled Push	1:33	2:49	3:44	4
Sled Pull	2:47	4:06	5:02	4
Burpee Broad Jump	1:59	3:07	4:24	4
Vogatore	4:02	4:32	4:53	4
Farmers Carry	1:21	1:41	1:56	4
Sandbag Lunges	3:14	3:43	4:01	4
Wall Balls	3:45	5:15	6:21	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:16	7:01	7:38	4