🇳🇱Ralf Simons

NED

10 gare|4 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES, HYROX, HYROX TEAM RELAY

HYROX TEAM RELAYMisto

Belgium 2025 · apr 2025

Top 25%#1,292 / 12,727

🇧🇪Belgiumapr 25

Media 1:05:00·1 gara

HYROX PRO DOUBLESUomini

Utrecht 2025 · nov 2025

Top 50%#12,227 / 25,076

🇳🇱Utrechtnov 25

🇳🇱Heerenveenmag 25

🇧🇪Belgiumapr 25

Media 1:11:08·3 gare

HYROXUomini

Maastricht 2025 · set 2025

Top 50%#76,211 / 276,664

🇳🇱Maastrichtset 25

🇳🇱Amsterdamott 24

🇳🇱Rotterdamapr 24

🇳🇱Amsterdamnov 23

Media 1:38:52·4 gare

HYROX PROUomini

Amsterdam 2026 · gen 2026

#36,408 / 53,763

🇳🇱Amsterdamgen 26

🇳🇱Maastrichtset 25

Media 1:37:29·2 gare

Profilo stazioni

vs 104,476 pari livello (1:10:44–1:26:27)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+15.3%

Sled Pull+13.4%

Sled Push+10.3%

Punti deboli

—

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱AmsterdamPRO	HYROX PRO	gen 2026	1:28:37	#364	#4
🇳🇱UtrechtPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2025	1:09:46	#87	#2
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	set 2025	1:18:36	#903	#17
🇳🇱MaastrichtPRO	HYROX PRO	set 2025	1:46:21	#459	#11
🇳🇱HeerenveenPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mag 2025	1:12:24	#53	#1
🇧🇪BelgiumTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	apr 2025	1:05:00	#9	--
🇧🇪BelgiumPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	apr 2025	1:11:16	#61	#4
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2024	1:32:58	#1472	#47
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2024	1:45:16	#1129	#44
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	nov 2023	1:58:39	#1012	#71

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX TEAM RELAY

HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 110g

Veloce

4:02

Media

5:01

Lento

6:46

Corsa 210g

Veloce

3:41

Media

4:48

Lento

6:18

Corsa 310g

Veloce

3:22

Media

5:18

Lento

8:33

Corsa 410g

Veloce

3:31

Media

5:29

Lento

7:59

Corsa 59g

Veloce

3:54

Media

5:55

Lento

8:06

Corsa 610g

Veloce

3:30

Media

5:31

Lento

7:53

Corsa 710g

Veloce

3:46

Media

5:34

Lento

7:42

Corsa 810g

Veloce

3:48

Media

6:16

Lento

9:13

Totale corsa10g

Veloce

31:48

Media

43:17

Lento

1:00:14

Miglior corsa10g

Veloce

3:22

Media

4:30

Lento

5:35

Split delle stazioni

SkiErg10g

Veloce

3:42

Media

4:21

Lento

5:07

Sled Push10g

Veloce

2:00

Media

2:48

Lento

3:33

Sled Pull10g

Veloce

3:13

Media

4:56

Lento

7:24

Burpee Broad Jump10g

Veloce

2:40

Media

5:01

Lento

8:52

Vogatore10g

Veloce

4:11

Media

4:54

Lento

8:00

Farmers Carry10g

Veloce

1:26

Media

1:53

Lento

2:36

Sandbag Lunges10g

Veloce

3:55

Media

5:23

Lento

7:34

Wall Balls10g

Veloce

1:50

Media

6:10

Lento

10:08

Roxzone

Tempo in Roxzone10g

Veloce

3:36

Media

7:37

Lento

14:32

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:02	5:01	6:46	10
Corsa 2	3:41	4:48	6:18	10
Corsa 3	3:22	5:18	8:33	10
Corsa 4	3:31	5:29	7:59	10
Corsa 5	3:54	5:55	8:06	9
Corsa 6	3:30	5:31	7:53	10
Corsa 7	3:46	5:34	7:42	10
Corsa 8	3:48	6:16	9:13	10
Totale corsa	31:48	43:17	1:00:14	10
Miglior corsa	3:22	4:30	5:35	10
Split delle stazioni
SkiErg	3:42	4:21	5:07	10
Sled Push	2:00	2:48	3:33	10
Sled Pull	3:13	4:56	7:24	10
Burpee Broad Jump	2:40	5:01	8:52	10
Vogatore	4:11	4:54	8:00	10
Farmers Carry	1:26	1:53	2:36	10
Sandbag Lunges	3:55	5:23	7:34	10
Wall Balls	1:50	6:10	10:08	10
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:36	7:37	14:32	10