🇩🇪Ralf Michael Gitzen
GER
1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX PRO
HYROX PROUomini
Essen 2018 · nov 2018
#41,760 / 54,222
🇩🇪Essennov 18
1:33:51#18
Media 1:33:51·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇩🇪EssenPRO | 1:33:51 | #18 |
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 11g
Veloce
4:14
Media
4:14
Lento
4:14
Corsa 21g
Veloce
4:35
Media
4:35
Lento
4:35
Corsa 31g
Veloce
4:55
Media
4:55
Lento
4:55
Corsa 41g
Veloce
4:54
Media
4:54
Lento
4:54
Corsa 51g
Veloce
5:04
Media
5:04
Lento
5:04
Corsa 61g
Veloce
4:57
Media
4:57
Lento
4:57
Corsa 71g
Veloce
5:06
Media
5:06
Lento
5:06
Corsa 81g
Veloce
5:19
Media
5:19
Lento
5:19
Totale corsa1g
Veloce
39:00
Media
39:00
Lento
39:00
Miglior corsa1g
Veloce
4:35
Media
4:35
Lento
4:35
Split delle stazioni
SkiErg1g
Veloce
4:01
Media
4:01
Lento
4:01
Sled Push1g
Veloce
3:26
Media
3:26
Lento
3:26
Sled Pull1g
Veloce
16:25
Media
16:25
Lento
16:25
Burpee Broad Jump1g
Veloce
6:11
Media
6:11
Lento
6:11
Vogatore1g
Veloce
4:36
Media
4:36
Lento
4:36
Farmers Carry1g
Veloce
2:58
Media
2:58
Lento
2:58
Sandbag Lunges1g
Veloce
4:06
Media
4:06
Lento
4:06
Wall Balls1g
Veloce
7:00
Media
7:00
Lento
7:00
Roxzone
Tempo in Roxzone1g
Veloce
6:08
Media
6:08
Lento
6:08
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:14 | 4:14 | 4:14 | 1 |
| Corsa 2 | 4:35 | 4:35 | 4:35 | 1 |
| Corsa 3 | 4:55 | 4:55 | 4:55 | 1 |
| Corsa 4 | 4:54 | 4:54 | 4:54 | 1 |
| Corsa 5 | 5:04 | 5:04 | 5:04 | 1 |
| Corsa 6 | 4:57 | 4:57 | 4:57 | 1 |
| Corsa 7 | 5:06 | 5:06 | 5:06 | 1 |
| Corsa 8 | 5:19 | 5:19 | 5:19 | 1 |
| Totale corsa | 39:00 | 39:00 | 39:00 | 1 |
| Miglior corsa | 4:35 | 4:35 | 4:35 | 1 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:01 | 4:01 | 4:01 | 1 |
| Sled Push | 3:26 | 3:26 | 3:26 | 1 |
| Sled Pull | 16:25 | 16:25 | 16:25 | 1 |
| Burpee Broad Jump | 6:11 | 6:11 | 6:11 | 1 |
| Vogatore | 4:36 | 4:36 | 4:36 | 1 |
| Farmers Carry | 2:58 | 2:58 | 2:58 | 1 |
| Sandbag Lunges | 4:06 | 4:06 | 4:06 | 1 |
| Wall Balls | 7:00 | 7:00 | 7:00 | 1 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 6:08 | 6:08 | 6:08 | 1 |