🇳🇱Ralf Heijkants

NED

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXUomini
Rotterdam 2026 · apr 2026
#168,292 / 278,429
Media 1:31:41·1 gara

Profilo stazioni

HYROX · Uomini
vs 107,532 pari livello (1:22:30–1:40:50)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+14.4%
Sled Pull+8.8%
Sandbag+7.4%

Punti deboli

Farmers-44.0%
Wall Balls-19.3%
Burpee-5.3%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇳🇱RotterdamHYROX1:31:41#1745

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 11g
Veloce
5:39
Media
5:39
Lento
5:39
Corsa 21g
Veloce
5:18
Media
5:18
Lento
5:18
Corsa 31g
Veloce
5:22
Media
5:22
Lento
5:22
Corsa 41g
Veloce
5:19
Media
5:19
Lento
5:19
Corsa 51g
Veloce
5:21
Media
5:21
Lento
5:21
Corsa 61g
Veloce
5:27
Media
5:27
Lento
5:27
Corsa 71g
Veloce
5:35
Media
5:35
Lento
5:35
Corsa 81g
Veloce
6:27
Media
6:27
Lento
6:27
Totale corsa1g
Veloce
44:24
Media
44:24
Lento
44:24
Miglior corsa1g
Veloce
5:18
Media
5:18
Lento
5:18
Split delle stazioni
SkiErg1g
Veloce
4:42
Media
4:42
Lento
4:42
Sled Push1g
Veloce
2:41
Media
2:41
Lento
2:41
Sled Pull1g
Veloce
4:49
Media
4:49
Lento
4:49
Burpee Broad Jump1g
Veloce
6:14
Media
6:14
Lento
6:14
Vogatore1g
Veloce
4:44
Media
4:44
Lento
4:44
Farmers Carry1g
Veloce
3:20
Media
3:20
Lento
3:20
Sandbag Lunges1g
Veloce
5:11
Media
5:11
Lento
5:11
Wall Balls1g
Veloce
8:53
Media
8:53
Lento
8:53
Roxzone
Tempo in Roxzone1g
Veloce
6:48
Media
6:48
Lento
6:48