🇿🇦Rainer Summers

RSA

3 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX
HYROXUomini
1:20:13
Cape Town 2026 · apr 2026
Top 50%#88,279 / 277,238
Media 1:24:42·3 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini
vs 109,754 pari livello (1:12:09–1:28:11)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+31.4%
Vogatore+8.3%
SkiErg+2.4%

Punti deboli

Wall Balls-12.9%
Sandbag-6.3%
Sled Pull-4.4%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX1:20:13#114
🇿🇦JohannesburgHYROX1:29:05#148
🇿🇦Cape TownHYROX1:24:50#218

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
3:26
Media
3:31
Lento
3:36
Corsa 23g
Veloce
4:47
Media
4:54
Lento
5:04
Corsa 33g
Veloce
5:14
Media
5:25
Lento
5:38
Corsa 43g
Veloce
5:19
Media
5:31
Lento
5:49
Corsa 53g
Veloce
5:27
Media
5:46
Lento
6:16
Corsa 63g
Veloce
5:12
Media
5:30
Lento
5:51
Corsa 73g
Veloce
5:10
Media
5:28
Lento
5:46
Corsa 83g
Veloce
5:33
Media
5:49
Lento
6:04
Totale corsa3g
Veloce
40:36
Media
41:53
Lento
43:49
Miglior corsa3g
Veloce
4:47
Media
4:54
Lento
5:04
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:19
Media
4:32
Lento
4:40
Sled Push3g
Veloce
2:20
Media
2:37
Lento
2:50
Sled Pull3g
Veloce
4:48
Media
5:24
Lento
6:15
Burpee Broad Jump3g
Veloce
5:01
Media
5:44
Lento
6:15
Vogatore3g
Veloce
4:20
Media
4:28
Lento
4:33
Farmers Carry3g
Veloce
1:25
Media
1:33
Lento
1:45
Sandbag Lunges3g
Veloce
5:08
Media
5:37
Lento
5:55
Wall Balls3g
Veloce
6:33
Media
7:16
Lento
8:11
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
4:44
Media
5:39
Lento
6:34