🇬🇧Rahat Nasir
GBR
2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:00
Media
4:46
Lento
5:32
Corsa 22g
Veloce
5:17
Media
5:27
Lento
5:37
Corsa 32g
Veloce
5:28
Media
5:40
Lento
5:53
Corsa 42g
Veloce
5:27
Media
5:37
Lento
5:47
Corsa 52g
Veloce
5:41
Media
5:57
Lento
6:14
Corsa 62g
Veloce
5:47
Media
5:55
Lento
6:04
Corsa 72g
Veloce
5:45
Media
5:57
Lento
6:09
Corsa 82g
Veloce
8:28
Media
8:40
Lento
8:52
Totale corsa2g
Veloce
45:50
Media
47:57
Lento
50:05
Miglior corsa2g
Veloce
5:17
Media
5:27
Lento
5:37
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
5:52
Media
5:56
Lento
6:01
Sled Push2g
Veloce
2:36
Media
3:04
Lento
3:32
Sled Pull2g
Veloce
4:43
Media
5:28
Lento
6:14
Burpee Broad Jump2g
Veloce
4:51
Media
6:46
Lento
8:42
Vogatore2g
Veloce
6:06
Media
6:09
Lento
6:13
Farmers Carry2g
Veloce
2:05
Media
2:38
Lento
3:11
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:25
Media
5:20
Lento
6:15
Wall Balls2g
Veloce
4:58
Media
7:05
Lento
9:13
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
8:49
Media
13:18
Lento
17:47
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:00 | 4:46 | 5:32 | 2 |
| Corsa 2 | 5:17 | 5:27 | 5:37 | 2 |
| Corsa 3 | 5:28 | 5:40 | 5:53 | 2 |
| Corsa 4 | 5:27 | 5:37 | 5:47 | 2 |
| Corsa 5 | 5:41 | 5:57 | 6:14 | 2 |
| Corsa 6 | 5:47 | 5:55 | 6:04 | 2 |
| Corsa 7 | 5:45 | 5:57 | 6:09 | 2 |
| Corsa 8 | 8:28 | 8:40 | 8:52 | 2 |
| Totale corsa | 45:50 | 47:57 | 50:05 | 2 |
| Miglior corsa | 5:17 | 5:27 | 5:37 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 5:52 | 5:56 | 6:01 | 2 |
| Sled Push | 2:36 | 3:04 | 3:32 | 2 |
| Sled Pull | 4:43 | 5:28 | 6:14 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 4:51 | 6:46 | 8:42 | 2 |
| Vogatore | 6:06 | 6:09 | 6:13 | 2 |
| Farmers Carry | 2:05 | 2:38 | 3:11 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:25 | 5:20 | 6:15 | 2 |
| Wall Balls | 4:58 | 7:05 | 9:13 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 8:49 | 13:18 | 17:47 | 2 |