🇵🇱Rafal Kopciewicz

POL

4 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROXUomini

-9:361:13:49

Warsaw 2026 · apr 2026

Top 25%#46,094 / 283,463

🇵🇱Warsawapr 26

1:13:49#588

🇬🇧Manchestergen 26

1:23:25#1244

Media 1:18:37·2 gare

HYROX DOUBLESMisto

-1:281:18:12

Warsaw 2026 · apr 2026

Top 50%#59,524 / 156,120

🇵🇱Warsawapr 26

1:18:12#506

🇬🇧Londonmar 26

1:19:40#1088

Media 1:18:56·2 gare

Profilo stazioni

vs 71,535 pari livello (1:10:21–1:25:59)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+14.9%

Farmers+14.1%

Wall Balls+8.5%

Punti deboli

Burpee-8.7%

Corsa-7.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:18:12	#506	#61
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	apr 2026	1:13:49	#588	#36
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:19:40	#1088	#136
🇬🇧ManchesterHYROX	HYROX	gen 2026	1:23:25	#1244	#73

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:39

Media

4:11

Lento

5:02

Corsa 24g

Veloce

4:39

Media

5:12

Lento

5:52

Corsa 34g

Veloce

4:47

Media

5:29

Lento

6:21

Corsa 44g

Veloce

4:44

Media

5:29

Lento

6:20

Corsa 54g

Veloce

4:48

Media

5:33

Lento

6:22

Corsa 64g

Veloce

4:45

Media

5:28

Lento

6:17

Corsa 74g

Veloce

4:49

Media

5:41

Lento

6:36

Corsa 84g

Veloce

3:58

Media

5:23

Lento

8:01

Totale corsa4g

Veloce

36:07

Media

42:26

Lento

47:05

Miglior corsa4g

Veloce

3:58

Media

4:30

Lento

5:16

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:07

Media

4:16

Lento

4:26

Sled Push4g

Veloce

2:02

Media

2:28

Lento

2:56

Sled Pull4g

Veloce

3:15

Media

3:48

Lento

4:33

Burpee Broad Jump4g

Veloce

3:20

Media

4:38

Lento

6:15

Vogatore4g

Veloce

4:24

Media

4:34

Lento

4:42

Farmers Carry4g

Veloce

1:31

Media

1:46

Lento

2:04

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:43

Media

4:44

Lento

6:13

Wall Balls4g

Veloce

4:02

Media

5:28

Lento

7:47

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

4:22

Media

4:39

Lento

5:02

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:39	4:11	5:02	4
Corsa 2	4:39	5:12	5:52	4
Corsa 3	4:47	5:29	6:21	4
Corsa 4	4:44	5:29	6:20	4
Corsa 5	4:48	5:33	6:22	4
Corsa 6	4:45	5:28	6:17	4
Corsa 7	4:49	5:41	6:36	4
Corsa 8	3:58	5:23	8:01	4
Totale corsa	36:07	42:26	47:05	4
Miglior corsa	3:58	4:30	5:16	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:07	4:16	4:26	4
Sled Push	2:02	2:28	2:56	4
Sled Pull	3:15	3:48	4:33	4
Burpee Broad Jump	3:20	4:38	6:15	4
Vogatore	4:24	4:34	4:42	4
Farmers Carry	1:31	1:46	2:04	4
Sandbag Lunges	3:43	4:44	6:13	4
Wall Balls	4:02	5:28	7:47	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:22	4:39	5:02	4