🇵🇱Rafał Podskok
POL
1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX
Profilo stazioni
Storico gare
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 11g
Veloce
4:32
Media
4:32
Lento
4:32
Corsa 21g
Veloce
5:49
Media
5:49
Lento
5:49
Corsa 31g
Veloce
5:55
Media
5:55
Lento
5:55
Corsa 41g
Veloce
5:48
Media
5:48
Lento
5:48
Corsa 51g
Veloce
6:15
Media
6:15
Lento
6:15
Corsa 61g
Veloce
6:01
Media
6:01
Lento
6:01
Corsa 71g
Veloce
5:51
Media
5:51
Lento
5:51
Corsa 81g
Veloce
4:51
Media
4:51
Lento
4:51
Totale corsa1g
Veloce
44:59
Media
44:59
Lento
44:59
Miglior corsa1g
Veloce
4:51
Media
4:51
Lento
4:51
Split delle stazioni
SkiErg1g
Veloce
4:38
Media
4:38
Lento
4:38
Sled Push1g
Veloce
3:14
Media
3:14
Lento
3:14
Sled Pull1g
Veloce
5:14
Media
5:14
Lento
5:14
Burpee Broad Jump1g
Veloce
6:08
Media
6:08
Lento
6:08
Vogatore1g
Veloce
4:56
Media
4:56
Lento
4:56
Farmers Carry1g
Veloce
1:56
Media
1:56
Lento
1:56
Sandbag Lunges1g
Veloce
5:07
Media
5:07
Lento
5:07
Wall Balls1g
Veloce
6:33
Media
6:33
Lento
6:33
Roxzone
Tempo in Roxzone1g
Veloce
8:08
Media
8:08
Lento
8:08
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:32 | 4:32 | 4:32 | 1 |
| Corsa 2 | 5:49 | 5:49 | 5:49 | 1 |
| Corsa 3 | 5:55 | 5:55 | 5:55 | 1 |
| Corsa 4 | 5:48 | 5:48 | 5:48 | 1 |
| Corsa 5 | 6:15 | 6:15 | 6:15 | 1 |
| Corsa 6 | 6:01 | 6:01 | 6:01 | 1 |
| Corsa 7 | 5:51 | 5:51 | 5:51 | 1 |
| Corsa 8 | 4:51 | 4:51 | 4:51 | 1 |
| Totale corsa | 44:59 | 44:59 | 44:59 | 1 |
| Miglior corsa | 4:51 | 4:51 | 4:51 | 1 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:38 | 4:38 | 4:38 | 1 |
| Sled Push | 3:14 | 3:14 | 3:14 | 1 |
| Sled Pull | 5:14 | 5:14 | 5:14 | 1 |
| Burpee Broad Jump | 6:08 | 6:08 | 6:08 | 1 |
| Vogatore | 4:56 | 4:56 | 4:56 | 1 |
| Farmers Carry | 1:56 | 1:56 | 1:56 | 1 |
| Sandbag Lunges | 5:07 | 5:07 | 5:07 | 1 |
| Wall Balls | 6:33 | 6:33 | 6:33 | 1 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 8:08 | 8:08 | 8:08 | 1 |