🇵🇱Rafał Hetmaniok
POL
1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX PRO
Profilo stazioni
Storico gare
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 11g
Veloce
4:04
Media
4:04
Lento
4:04
Corsa 21g
Veloce
5:44
Media
5:44
Lento
5:44
Corsa 31g
Veloce
6:02
Media
6:02
Lento
6:02
Corsa 41g
Veloce
6:09
Media
6:09
Lento
6:09
Corsa 51g
Veloce
6:18
Media
6:18
Lento
6:18
Corsa 61g
Veloce
5:47
Media
5:47
Lento
5:47
Corsa 71g
Veloce
5:58
Media
5:58
Lento
5:58
Corsa 81g
Veloce
5:03
Media
5:03
Lento
5:03
Totale corsa1g
Veloce
45:00
Media
45:00
Lento
45:00
Miglior corsa1g
Veloce
5:03
Media
5:03
Lento
5:03
Split delle stazioni
SkiErg1g
Veloce
4:47
Media
4:47
Lento
4:47
Sled Push1g
Veloce
3:57
Media
3:57
Lento
3:57
Sled Pull1g
Veloce
4:32
Media
4:32
Lento
4:32
Burpee Broad Jump1g
Veloce
5:10
Media
5:10
Lento
5:10
Vogatore1g
Veloce
4:39
Media
4:39
Lento
4:39
Farmers Carry1g
Veloce
2:06
Media
2:06
Lento
2:06
Sandbag Lunges1g
Veloce
5:57
Media
5:57
Lento
5:57
Wall Balls1g
Veloce
7:22
Media
7:22
Lento
7:22
Roxzone
Tempo in Roxzone1g
Veloce
5:22
Media
5:22
Lento
5:22
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:04 | 4:04 | 4:04 | 1 |
| Corsa 2 | 5:44 | 5:44 | 5:44 | 1 |
| Corsa 3 | 6:02 | 6:02 | 6:02 | 1 |
| Corsa 4 | 6:09 | 6:09 | 6:09 | 1 |
| Corsa 5 | 6:18 | 6:18 | 6:18 | 1 |
| Corsa 6 | 5:47 | 5:47 | 5:47 | 1 |
| Corsa 7 | 5:58 | 5:58 | 5:58 | 1 |
| Corsa 8 | 5:03 | 5:03 | 5:03 | 1 |
| Totale corsa | 45:00 | 45:00 | 45:00 | 1 |
| Miglior corsa | 5:03 | 5:03 | 5:03 | 1 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:47 | 4:47 | 4:47 | 1 |
| Sled Push | 3:57 | 3:57 | 3:57 | 1 |
| Sled Pull | 4:32 | 4:32 | 4:32 | 1 |
| Burpee Broad Jump | 5:10 | 5:10 | 5:10 | 1 |
| Vogatore | 4:39 | 4:39 | 4:39 | 1 |
| Farmers Carry | 2:06 | 2:06 | 2:06 | 1 |
| Sandbag Lunges | 5:57 | 5:57 | 5:57 | 1 |
| Wall Balls | 7:22 | 7:22 | 7:22 | 1 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:22 | 5:22 | 5:22 | 1 |