🇵🇱Rafał Czernecki
POL
2 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:50
Media
4:14
Lento
4:39
Corsa 22g
Veloce
4:54
Media
4:57
Lento
5:01
Corsa 32g
Veloce
5:14
Media
5:26
Lento
5:39
Corsa 42g
Veloce
5:10
Media
5:15
Lento
5:21
Corsa 52g
Veloce
5:08
Media
5:16
Lento
5:24
Corsa 62g
Veloce
5:04
Media
5:06
Lento
5:08
Corsa 72g
Veloce
5:08
Media
5:11
Lento
5:14
Corsa 82g
Veloce
4:29
Media
5:00
Lento
5:31
Totale corsa2g
Veloce
39:09
Media
40:22
Lento
41:36
Miglior corsa2g
Veloce
4:29
Media
4:41
Lento
4:54
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:20
Media
4:25
Lento
4:31
Sled Push2g
Veloce
2:25
Media
2:31
Lento
2:38
Sled Pull2g
Veloce
3:49
Media
4:33
Lento
5:17
Burpee Broad Jump2g
Veloce
4:34
Media
4:39
Lento
4:45
Vogatore2g
Veloce
4:40
Media
4:42
Lento
4:45
Farmers Carry2g
Veloce
1:37
Media
1:44
Lento
1:51
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:04
Media
4:17
Lento
4:31
Wall Balls2g
Veloce
4:08
Media
4:26
Lento
4:44
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
4:52
Media
5:26
Lento
6:01
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:50 | 4:14 | 4:39 | 2 |
| Corsa 2 | 4:54 | 4:57 | 5:01 | 2 |
| Corsa 3 | 5:14 | 5:26 | 5:39 | 2 |
| Corsa 4 | 5:10 | 5:15 | 5:21 | 2 |
| Corsa 5 | 5:08 | 5:16 | 5:24 | 2 |
| Corsa 6 | 5:04 | 5:06 | 5:08 | 2 |
| Corsa 7 | 5:08 | 5:11 | 5:14 | 2 |
| Corsa 8 | 4:29 | 5:00 | 5:31 | 2 |
| Totale corsa | 39:09 | 40:22 | 41:36 | 2 |
| Miglior corsa | 4:29 | 4:41 | 4:54 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:20 | 4:25 | 4:31 | 2 |
| Sled Push | 2:25 | 2:31 | 2:38 | 2 |
| Sled Pull | 3:49 | 4:33 | 5:17 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 4:34 | 4:39 | 4:45 | 2 |
| Vogatore | 4:40 | 4:42 | 4:45 | 2 |
| Farmers Carry | 1:37 | 1:44 | 1:51 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:04 | 4:17 | 4:31 | 2 |
| Wall Balls | 4:08 | 4:26 | 4:44 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:52 | 5:26 | 6:01 | 2 |