🇵🇱Rafał Ciciński
POL
3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX TEAM RELAY
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX TEAM RELAY
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
3:22
Media
3:39
Lento
3:51
Corsa 23g
Veloce
4:50
Media
5:12
Lento
5:46
Corsa 33g
Veloce
4:50
Media
5:05
Lento
5:13
Corsa 43g
Veloce
4:34
Media
4:59
Lento
5:12
Corsa 53g
Veloce
4:58
Media
5:13
Lento
5:27
Corsa 63g
Veloce
5:01
Media
5:33
Lento
6:31
Corsa 73g
Veloce
5:00
Media
5:08
Lento
5:18
Corsa 83g
Veloce
4:18
Media
5:34
Lento
6:24
Totale corsa3g
Veloce
38:59
Media
40:21
Lento
41:06
Miglior corsa3g
Veloce
4:18
Media
4:34
Lento
4:50
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:12
Media
4:26
Lento
4:49
Sled Push3g
Veloce
2:06
Media
2:32
Lento
2:47
Sled Pull3g
Veloce
2:22
Media
3:57
Lento
4:47
Burpee Broad Jump3g
Veloce
4:28
Media
4:58
Lento
5:45
Vogatore3g
Veloce
4:27
Media
4:34
Lento
4:47
Farmers Carry3g
Veloce
1:48
Media
1:58
Lento
2:08
Sandbag Lunges3g
Veloce
4:22
Media
4:28
Lento
4:36
Wall Balls3g
Veloce
3:40
Media
4:48
Lento
6:35
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
5:06
Media
5:40
Lento
6:45
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:22 | 3:39 | 3:51 | 3 |
| Corsa 2 | 4:50 | 5:12 | 5:46 | 3 |
| Corsa 3 | 4:50 | 5:05 | 5:13 | 3 |
| Corsa 4 | 4:34 | 4:59 | 5:12 | 3 |
| Corsa 5 | 4:58 | 5:13 | 5:27 | 3 |
| Corsa 6 | 5:01 | 5:33 | 6:31 | 3 |
| Corsa 7 | 5:00 | 5:08 | 5:18 | 3 |
| Corsa 8 | 4:18 | 5:34 | 6:24 | 3 |
| Totale corsa | 38:59 | 40:21 | 41:06 | 3 |
| Miglior corsa | 4:18 | 4:34 | 4:50 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:12 | 4:26 | 4:49 | 3 |
| Sled Push | 2:06 | 2:32 | 2:47 | 3 |
| Sled Pull | 2:22 | 3:57 | 4:47 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 4:28 | 4:58 | 5:45 | 3 |
| Vogatore | 4:27 | 4:34 | 4:47 | 3 |
| Farmers Carry | 1:48 | 1:58 | 2:08 | 3 |
| Sandbag Lunges | 4:22 | 4:28 | 4:36 | 3 |
| Wall Balls | 3:40 | 4:48 | 6:35 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:06 | 5:40 | 6:45 | 3 |