🇵🇱Rafał Broja

POL

4 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESUomini

1:02:31

Poznan 2024 · nov 2024

Top 10%#13,555 / 150,811

🇵🇱Poznannov 24

1:02:31#45

Media 1:02:31·1 gara

HYROXUomini

1:06:43

Katowice 2024 · feb 2024

Top 5%#12,606 / 276,263

🇵🇱Katowicefeb 24

1:06:43#12

Media 1:06:43·1 gara

HYROX PROUomini

-2:261:13:38

Katowice 2025 · feb 2025

Top 50%#15,035 / 53,208

🇵🇱Katowicefeb 25

1:13:38#51

🇵🇱Gdanskmag 24

1:16:04#25

Media 1:14:51·2 gare

Profilo stazioni

vs 20,554 pari livello (1:06:16–1:20:59)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+3.6%

Wall Balls+2.8%

Corsa+2.7%

Punti deboli

Sled Pull-38.1%

Burpee-9.3%

Vogatore-4.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱KatowicePRO	HYROX PRO	feb 2025	1:13:38	#51	#10
🇵🇱PoznanDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:02:31	#45	#7
🇵🇱GdanskPRO	HYROX PRO	mag 2024	1:16:04	#25	#3
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2024	1:06:43	#12	#3

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:11

Media

3:37

Lento

4:32

Corsa 24g

Veloce

4:01

Media

4:12

Lento

4:26

Corsa 34g

Veloce

4:09

Media

4:21

Lento

4:32

Corsa 44g

Veloce

4:08

Media

4:21

Lento

4:30

Corsa 54g

Veloce

4:16

Media

4:30

Lento

4:39

Corsa 64g

Veloce

4:09

Media

4:22

Lento

4:36

Corsa 74g

Veloce

4:05

Media

4:21

Lento

4:33

Corsa 84g

Veloce

4:25

Media

4:42

Lento

4:59

Totale corsa4g

Veloce

33:41

Media

34:26

Lento

35:19

Miglior corsa4g

Veloce

3:17

Media

3:48

Lento

4:26

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:46

Media

3:58

Lento

4:11

Sled Push4g

Veloce

1:28

Media

2:47

Lento

4:02

Sled Pull4g

Veloce

2:59

Media

6:00

Lento

9:15

Burpee Broad Jump4g

Veloce

2:51

Media

3:35

Lento

4:16

Vogatore4g

Veloce

4:19

Media

4:24

Lento

4:36

Farmers Carry4g

Veloce

1:29

Media

1:49

Lento

2:08

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:00

Media

3:50

Lento

4:33

Wall Balls4g

Veloce

3:38

Media

4:31

Lento

5:53

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

3:45

Media

4:24

Lento

5:07

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:11	3:37	4:32	4
Corsa 2	4:01	4:12	4:26	4
Corsa 3	4:09	4:21	4:32	4
Corsa 4	4:08	4:21	4:30	4
Corsa 5	4:16	4:30	4:39	4
Corsa 6	4:09	4:22	4:36	4
Corsa 7	4:05	4:21	4:33	4
Corsa 8	4:25	4:42	4:59	4
Totale corsa	33:41	34:26	35:19	4
Miglior corsa	3:17	3:48	4:26	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:46	3:58	4:11	4
Sled Push	1:28	2:47	4:02	4
Sled Pull	2:59	6:00	9:15	4
Burpee Broad Jump	2:51	3:35	4:16	4
Vogatore	4:19	4:24	4:36	4
Farmers Carry	1:29	1:49	2:08	4
Sandbag Lunges	3:00	3:50	4:33	4
Wall Balls	3:38	4:31	5:53	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:45	4:24	5:07	4