🇧🇪Raf Houben

BEL

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

-16:0959:59

Belgium 2025 · apr 2025

Top 5%#7,073 / 151,661

🇧🇪Belgiumapr 25

1:16:08#511

🇧🇪Belgiumapr 25

59:59#41

Media 1:08:03·2 gare

HYROXUomini

1:12:32

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 25%#37,508 / 277,238

🇧🇪Mechelenmar 26

1:12:32#550

Media 1:12:32·1 gara

Profilo stazioni

vs 26,601 pari livello (54:00–1:06:00)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+30.1%

Corsa+9.4%

Sandbag+8.0%

Punti deboli

Burpee-6.9%

Sled Pull-0.5%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:12:32	#550	#41
🇧🇪BelgiumDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:16:08	#511	#269
🇧🇪BelgiumDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	59:59	#41	#17

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:15

Media

4:58

Lento

6:26

Corsa 23g

Veloce

3:21

Media

3:54

Lento

4:20

Corsa 33g

Veloce

3:41

Media

4:06

Lento

4:45

Corsa 43g

Veloce

3:41

Media

4:05

Lento

4:40

Corsa 53g

Veloce

3:41

Media

4:07

Lento

4:42

Corsa 63g

Veloce

3:39

Media

4:04

Lento

4:41

Corsa 73g

Veloce

3:44

Media

4:07

Lento

4:47

Corsa 83g

Veloce

3:57

Media

4:32

Lento

5:17

Totale corsa3g

Veloce

30:59

Media

33:53

Lento

39:38

Miglior corsa3g

Veloce

3:21

Media

3:50

Lento

4:20

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:44

Media

3:50

Lento

3:55

Sled Push3g

Veloce

1:07

Media

1:40

Lento

2:28

Sled Pull3g

Veloce

2:45

Media

3:13

Lento

3:55

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:41

Media

4:10

Lento

6:02

Vogatore3g

Veloce

4:06

Media

4:23

Lento

4:39

Farmers Carry3g

Veloce

1:26

Media

1:39

Lento

1:52

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:38

Media

3:32

Lento

4:06

Wall Balls3g

Veloce

3:41

Media

5:36

Lento

8:45

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

6:31

Media

7:35

Lento

9:24

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:15	4:58	6:26	3
Corsa 2	3:21	3:54	4:20	3
Corsa 3	3:41	4:06	4:45	3
Corsa 4	3:41	4:05	4:40	3
Corsa 5	3:41	4:07	4:42	3
Corsa 6	3:39	4:04	4:41	3
Corsa 7	3:44	4:07	4:47	3
Corsa 8	3:57	4:32	5:17	3
Totale corsa	30:59	33:53	39:38	3
Miglior corsa	3:21	3:50	4:20	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:44	3:50	3:55	3
Sled Push	1:07	1:40	2:28	3
Sled Pull	2:45	3:13	3:55	3
Burpee Broad Jump	2:41	4:10	6:02	3
Vogatore	4:06	4:23	4:39	3
Farmers Carry	1:26	1:39	1:52	3
Sandbag Lunges	2:38	3:32	4:06	3
Wall Balls	3:41	5:36	8:45	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:31	7:35	9:24	3