🇦🇺Rachel Giannakas
AUS
2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESDonne
Melbourne 2025 · dic 2025
Top 50%#73,701 / 149,285
🇦🇺Melbournedic 25
1:26:41#1267
Media 1:26:41·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇦🇺BrisbaneHYROX | 1:45:52 | #728 | |
| 🇦🇺MelbourneDOUBLES | 1:26:41 | #1267 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:14
Media
4:11
Lento
5:09
Corsa 22g
Veloce
5:11
Media
5:22
Lento
5:33
Corsa 32g
Veloce
5:33
Media
5:39
Lento
5:46
Corsa 42g
Veloce
5:36
Media
5:48
Lento
6:00
Corsa 52g
Veloce
5:52
Media
5:58
Lento
6:04
Corsa 62g
Veloce
5:34
Media
5:48
Lento
6:02
Corsa 72g
Veloce
5:33
Media
5:36
Lento
5:39
Corsa 82g
Veloce
6:09
Media
6:22
Lento
6:35
Totale corsa2g
Veloce
43:19
Media
44:42
Lento
46:06
Miglior corsa2g
Veloce
5:11
Media
5:22
Lento
5:33
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
5:06
Media
5:22
Lento
5:39
Sled Push2g
Veloce
1:43
Media
2:11
Lento
2:40
Sled Pull2g
Veloce
5:00
Media
5:45
Lento
6:31
Burpee Broad Jump2g
Veloce
4:50
Media
7:35
Lento
10:21
Vogatore2g
Veloce
5:18
Media
5:35
Lento
5:52
Farmers Carry2g
Veloce
1:49
Media
1:59
Lento
2:10
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:53
Media
6:01
Lento
7:09
Wall Balls2g
Veloce
3:54
Media
6:40
Lento
9:26
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
10:01
Media
10:27
Lento
10:54
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:14 | 4:11 | 5:09 | 2 |
| Corsa 2 | 5:11 | 5:22 | 5:33 | 2 |
| Corsa 3 | 5:33 | 5:39 | 5:46 | 2 |
| Corsa 4 | 5:36 | 5:48 | 6:00 | 2 |
| Corsa 5 | 5:52 | 5:58 | 6:04 | 2 |
| Corsa 6 | 5:34 | 5:48 | 6:02 | 2 |
| Corsa 7 | 5:33 | 5:36 | 5:39 | 2 |
| Corsa 8 | 6:09 | 6:22 | 6:35 | 2 |
| Totale corsa | 43:19 | 44:42 | 46:06 | 2 |
| Miglior corsa | 5:11 | 5:22 | 5:33 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 5:06 | 5:22 | 5:39 | 2 |
| Sled Push | 1:43 | 2:11 | 2:40 | 2 |
| Sled Pull | 5:00 | 5:45 | 6:31 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 4:50 | 7:35 | 10:21 | 2 |
| Vogatore | 5:18 | 5:35 | 5:52 | 2 |
| Farmers Carry | 1:49 | 1:59 | 2:10 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:53 | 6:01 | 7:09 | 2 |
| Wall Balls | 3:54 | 6:40 | 9:26 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 10:01 | 10:27 | 10:54 | 2 |