🇿🇦Quinton Marks
RSA
4 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX
HYROX DOUBLESMisto
-5:551:29:15
Cape Town 2026 · apr 2026
#106,101 / 150,899
🇿🇦Cape Townapr 26
1:29:15#355
🇿🇦Cape Townlug 25
1:35:10#398
Media 1:32:12·2 gare
HYROXUomini
-0:441:39:16
Cape Town 2026 · apr 2026
#205,979 / 277,238
🇿🇦Cape Townapr 26
1:39:16#379
🇿🇦Cape Townlug 25
1:40:00#455
Media 1:39:38·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:29:15 | #355 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:39:16 | #379 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:35:10 | #398 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:40:00 | #455 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 14g
Veloce
3:51
Media
4:16
Lento
4:38
Corsa 24g
Veloce
5:45
Media
6:02
Lento
6:19
Corsa 34g
Veloce
6:09
Media
6:14
Lento
6:26
Corsa 44g
Veloce
6:04
Media
6:17
Lento
6:34
Corsa 54g
Veloce
6:10
Media
6:29
Lento
6:47
Corsa 64g
Veloce
5:56
Media
6:16
Lento
6:32
Corsa 74g
Veloce
5:56
Media
6:08
Lento
6:19
Corsa 84g
Veloce
6:28
Media
6:51
Lento
7:00
Totale corsa4g
Veloce
48:08
Media
48:32
Lento
48:48
Miglior corsa4g
Veloce
5:45
Media
5:55
Lento
6:08
Split delle stazioni
SkiErg4g
Veloce
4:33
Media
4:40
Lento
4:53
Sled Push4g
Veloce
2:32
Media
2:55
Lento
3:30
Sled Pull4g
Veloce
4:14
Media
4:52
Lento
5:40
Burpee Broad Jump4g
Veloce
4:43
Media
6:25
Lento
7:58
Vogatore4g
Veloce
5:14
Media
5:22
Lento
5:38
Farmers Carry4g
Veloce
2:02
Media
2:24
Lento
2:41
Sandbag Lunges4g
Veloce
5:33
Media
6:34
Lento
7:14
Wall Balls4g
Veloce
5:21
Media
6:30
Lento
8:56
Roxzone
Tempo in Roxzone4g
Veloce
6:25
Media
7:42
Lento
8:36
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:51 | 4:16 | 4:38 | 4 |
| Corsa 2 | 5:45 | 6:02 | 6:19 | 4 |
| Corsa 3 | 6:09 | 6:14 | 6:26 | 4 |
| Corsa 4 | 6:04 | 6:17 | 6:34 | 4 |
| Corsa 5 | 6:10 | 6:29 | 6:47 | 4 |
| Corsa 6 | 5:56 | 6:16 | 6:32 | 4 |
| Corsa 7 | 5:56 | 6:08 | 6:19 | 4 |
| Corsa 8 | 6:28 | 6:51 | 7:00 | 4 |
| Totale corsa | 48:08 | 48:32 | 48:48 | 4 |
| Miglior corsa | 5:45 | 5:55 | 6:08 | 4 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:33 | 4:40 | 4:53 | 4 |
| Sled Push | 2:32 | 2:55 | 3:30 | 4 |
| Sled Pull | 4:14 | 4:52 | 5:40 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 4:43 | 6:25 | 7:58 | 4 |
| Vogatore | 5:14 | 5:22 | 5:38 | 4 |
| Farmers Carry | 2:02 | 2:24 | 2:41 | 4 |
| Sandbag Lunges | 5:33 | 6:34 | 7:14 | 4 |
| Wall Balls | 5:21 | 6:30 | 8:56 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 6:25 | 7:42 | 8:36 | 4 |