🇫🇷Quentin Dernoncourt

FRA

9 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

Paris 2024 · nov 2024

Top 10%#12,104 / 151,672

🇫🇷Parisnov 24

🇫🇷Parisnov 23

🇩🇪Münchenott 23

Media 1:07:51·3 gare

HYROXUomini

Valencia 2025 · ott 2025

Top 25%#34,538 / 281,146

🇪🇸Valenciaott 25

🇹🇭Bangkokmag 25

🇫🇷Paris 1apr 25

🇫🇷Niceott 24

Media 1:14:24·4 gare

HYROX PROUomini

Malaga 2026 · apr 2026

Top 50%#20,146 / 54,222

🇪🇸Malagaapr 26

🇫🇷Marseilledic 24

Media 1:20:08·2 gare

Profilo stazioni

vs 72,961 pari livello (1:04:39–1:19:01)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+26.3%

Sandbag+8.0%

Vogatore+6.7%

Punti deboli

Sled Push-17.6%

Sled Pull-7.1%

Wall Balls-2.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:16:47	#260	#83
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	ott 2025	1:11:53	#408	#112
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mag 2025	1:13:19	#541	#160
🇫🇷Paris 1HYROX	HYROX	apr 2025	1:13:19	#486	#142
🇫🇷MarseillePRO	HYROX PRO	dic 2024	1:23:29	#156	#54
🇫🇷ParisDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:02:01	#60	#30
🇫🇷NiceHYROX	HYROX	ott 2024	1:19:05	#215	#61
🇫🇷ParisDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:10:02	#53	#37
🇩🇪MünchenDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2023	1:11:31	#128	#75

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 19g

Veloce

3:30

Media

4:11

Lento

5:19

Corsa 29g

Veloce

3:49

Media

4:17

Lento

4:58

Corsa 39g

Veloce

4:17

Media

4:34

Lento

5:11

Corsa 49g

Veloce

4:19

Media

4:39

Lento

5:20

Corsa 59g

Veloce

4:23

Media

4:44

Lento

5:24

Corsa 69g

Veloce

4:25

Media

4:40

Lento

5:22

Corsa 79g

Veloce

4:18

Media

4:42

Lento

5:26

Corsa 89g

Veloce

4:16

Media

4:56

Lento

5:37

Totale corsa9g

Veloce

34:08

Media

36:44

Lento

41:35

Miglior corsa9g

Veloce

3:48

Media

4:11

Lento

4:58

Split delle stazioni

SkiErg9g

Veloce

3:50

Media

4:08

Lento

4:23

Sled Push9g

Veloce

1:42

Media

2:45

Lento

4:47

Sled Pull9g

Veloce

3:03

Media

4:47

Lento

8:53

Burpee Broad Jump9g

Veloce

2:22

Media

4:15

Lento

5:34

Vogatore9g

Veloce

4:09

Media

4:25

Lento

4:49

Farmers Carry9g

Veloce

1:23

Media

1:41

Lento

2:11

Sandbag Lunges9g

Veloce

2:46

Media

4:03

Lento

4:57

Wall Balls9g

Veloce

3:37

Media

5:09

Lento

6:42

Roxzone

Tempo in Roxzone9g

Veloce

4:41

Media

5:32

Lento

6:01

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:30	4:11	5:19	9
Corsa 2	3:49	4:17	4:58	9
Corsa 3	4:17	4:34	5:11	9
Corsa 4	4:19	4:39	5:20	9
Corsa 5	4:23	4:44	5:24	9
Corsa 6	4:25	4:40	5:22	9
Corsa 7	4:18	4:42	5:26	9
Corsa 8	4:16	4:56	5:37	9
Totale corsa	34:08	36:44	41:35	9
Miglior corsa	3:48	4:11	4:58	9
Split delle stazioni
SkiErg	3:50	4:08	4:23	9
Sled Push	1:42	2:45	4:47	9
Sled Pull	3:03	4:47	8:53	9
Burpee Broad Jump	2:22	4:15	5:34	9
Vogatore	4:09	4:25	4:49	9
Farmers Carry	1:23	1:41	2:11	9
Sandbag Lunges	2:46	4:03	4:57	9
Wall Balls	3:37	5:09	6:42	9
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:41	5:32	6:01	9