🇿🇼Privy Mbanga

ZIM

4 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX PRO

HYROX PROUomini

1:30:55

Johannesburg I 2025 · mar 2025

#39,139 / 54,219

🇿🇦Cape Townapr 26

1:36:43#135

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:45:10#86

🇿🇦Cape Townlug 25

1:37:30#111

🇿🇦Johannesburg Imar 25

1:30:55#57

Media 1:37:34·4 gare

Profilo stazioni

HYROX PRO · Uomini

vs 18,172 pari livello (1:21:54–1:40:06)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+67.0%

Burpee+2.1%

Punti deboli

Corsa-70.7%

Sled Pull-44.6%

Sandbag-30.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:36:43	#135	#34
🇿🇦JohannesburgPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:45:10	#86	#22
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	lug 2025	1:37:30	#111	#34
🇿🇦Johannesburg IPRO	HYROX PRO	mar 2025	1:30:55	#57	#15

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

2:48

Media

4:10

Lento

4:39

Corsa 24g

Veloce

4:29

Media

5:39

Lento

6:52

Corsa 34g

Veloce

5:01

Media

5:13

Lento

5:27

Corsa 44g

Veloce

4:19

Media

4:42

Lento

5:02

Corsa 54g

Veloce

4:30

Media

4:53

Lento

5:05

Corsa 64g

Veloce

4:34

Media

7:36

Lento

16:07

Corsa 74g

Veloce

4:40

Media

8:16

Lento

18:15

Corsa 84g

Veloce

5:39

Media

7:58

Lento

13:11

Totale corsa4g

Veloce

40:32

Media

48:27

Lento

1:10:09

Miglior corsa4g

Veloce

4:19

Media

4:30

Lento

4:40

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:05

Media

4:19

Lento

4:33

Sled Push4g

Veloce

4:26

Media

6:49

Lento

10:53

Sled Pull4g

Veloce

9:13

Media

13:14

Lento

19:04

Burpee Broad Jump4g

Veloce

3:01

Media

4:05

Lento

4:56

Vogatore4g

Veloce

4:58

Media

5:04

Lento

5:12

Farmers Carry4g

Veloce

0:50

Media

1:51

Lento

2:29

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:31

Media

5:00

Lento

7:31

Wall Balls4g

Veloce

7:30

Media

8:50

Lento

10:26

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:33

Media

8:28

Lento

10:03

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:48	4:10	4:39	4
Corsa 2	4:29	5:39	6:52	4
Corsa 3	5:01	5:13	5:27	4
Corsa 4	4:19	4:42	5:02	4
Corsa 5	4:30	4:53	5:05	4
Corsa 6	4:34	7:36	16:07	4
Corsa 7	4:40	8:16	18:15	4
Corsa 8	5:39	7:58	13:11	4
Totale corsa	40:32	48:27	1:10:09	4
Miglior corsa	4:19	4:30	4:40	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:05	4:19	4:33	4
Sled Push	4:26	6:49	10:53	4
Sled Pull	9:13	13:14	19:04	4
Burpee Broad Jump	3:01	4:05	4:56	4
Vogatore	4:58	5:04	5:12	4
Farmers Carry	0:50	1:51	2:29	4
Sandbag Lunges	3:31	5:00	7:31	4
Wall Balls	7:30	8:50	10:26	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:33	8:28	10:03	3