🇮🇳Prashanth Ponnappa

IND

4 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX

HYROXUomini

-4:301:34:06

Mumbai 2025 · set 2025

#181,911 / 278,429

🇮🇳Mumbaiset 25

1:34:06#281

🇮🇳Mumbaiset 25

1:42:18#456

🇮🇳Delhilug 25

1:38:36#145

Media 1:38:20·3 gare

HYROX PROUomini

1:57:37

Bangkok 2026 · mar 2026

#51,724 / 54,222

🇹🇭Bangkokmar 26

1:57:37#368

Media 1:57:37·1 gara

Profilo stazioni

vs 100,824 pari livello (1:24:45–1:43:35)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+29.6%

Burpee+27.3%

Sled Pull+17.4%

Punti deboli

Corsa-15.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokPRO	HYROX PRO	mar 2026	1:57:37	#368	#76
🇮🇳MumbaiHYROX	HYROX	set 2025	1:34:06	#281	#56
🇮🇳MumbaiHYROX	HYROX	set 2025	1:42:18	#456	#121
🇮🇳DelhiHYROX	HYROX	lug 2025	1:38:36	#145	#36

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

2:44

Media

4:44

Lento

6:51

Corsa 24g

Veloce

4:50

Media

5:33

Lento

6:21

Corsa 34g

Veloce

5:49

Media

6:38

Lento

7:42

Corsa 44g

Veloce

5:38

Media

6:29

Lento

7:14

Corsa 54g

Veloce

5:26

Media

6:33

Lento

7:40

Corsa 64g

Veloce

5:29

Media

6:21

Lento

7:00

Corsa 74g

Veloce

5:41

Media

6:21

Lento

6:57

Corsa 84g

Veloce

7:23

Media

7:35

Lento

7:42

Totale corsa4g

Veloce

47:05

Media

50:14

Lento

53:17

Miglior corsa4g

Veloce

4:50

Media

5:33

Lento

6:21

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:26

Media

4:31

Lento

4:37

Sled Push4g

Veloce

2:24

Media

4:06

Lento

7:56

Sled Pull4g

Veloce

4:29

Media

7:32

Lento

14:03

Burpee Broad Jump4g

Veloce

4:27

Media

6:06

Lento

6:56

Vogatore4g

Veloce

4:48

Media

4:58

Lento

5:07

Farmers Carry4g

Veloce

1:40

Media

2:10

Lento

2:49

Sandbag Lunges4g

Veloce

5:03

Media

6:28

Lento

8:19

Wall Balls4g

Veloce

6:12

Media

7:03

Lento

8:49

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

8:12

Media

10:02

Lento

12:16

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:44	4:44	6:51	4
Corsa 2	4:50	5:33	6:21	4
Corsa 3	5:49	6:38	7:42	4
Corsa 4	5:38	6:29	7:14	4
Corsa 5	5:26	6:33	7:40	4
Corsa 6	5:29	6:21	7:00	4
Corsa 7	5:41	6:21	6:57	4
Corsa 8	7:23	7:35	7:42	4
Totale corsa	47:05	50:14	53:17	4
Miglior corsa	4:50	5:33	6:21	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:26	4:31	4:37	4
Sled Push	2:24	4:06	7:56	4
Sled Pull	4:29	7:32	14:03	4
Burpee Broad Jump	4:27	6:06	6:56	4
Vogatore	4:48	4:58	5:07	4
Farmers Carry	1:40	2:10	2:49	4
Sandbag Lunges	5:03	6:28	8:19	4
Wall Balls	6:12	7:03	8:49	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	8:12	10:02	12:16	4