🇮🇳Poonam Dessai

IND

4 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESDonne

-5:441:45:46

Singapore 2024 · ago 2024

#131,566 / 148,637

🇸🇬Singaporeago 24

1:45:46#289

🇸🇬Singaporegiu 24

1:51:30#414

Media 1:48:38·2 gare

HYROXDonne

-1:261:46:42

Singapore 2026 · apr 2026

#106,926 / 144,502

🇸🇬Singaporeapr 26

1:46:42#257

🇸🇬Singaporegiu 25

1:48:08#458

Media 1:47:25·2 gare

Profilo stazioni

vs 45,952 pari livello (1:36:00–1:57:20)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+14.2%

Corsa+0.9%

Burpee+0.0%

Punti deboli

Wall Balls-33.7%

Sled Push-18.2%

Sandbag-7.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	apr 2026	1:46:42	#257	#34
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	giu 2025	1:48:08	#458	#77
🇸🇬SingaporeDOUBLES	HYROX DOUBLES	ago 2024	1:45:46	#289	#153
🇸🇬SingaporeDOUBLES	HYROX DOUBLES	giu 2024	1:51:30	#414	#65

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

4:15

Media

5:27

Lento

6:55

Corsa 24g

Veloce

6:25

Media

6:40

Lento

7:05

Corsa 34g

Veloce

6:35

Media

6:44

Lento

6:57

Corsa 44g

Veloce

6:42

Media

7:12

Lento

7:47

Corsa 54g

Veloce

7:05

Media

7:12

Lento

7:20

Corsa 64g

Veloce

6:30

Media

7:07

Lento

7:35

Corsa 74g

Veloce

6:30

Media

6:52

Lento

7:03

Corsa 84g

Veloce

7:01

Media

8:05

Lento

9:23

Totale corsa4g

Veloce

50:59

Media

55:18

Lento

58:37

Miglior corsa4g

Veloce

6:25

Media

6:38

Lento

6:57

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

5:35

Media

5:45

Lento

5:58

Sled Push4g

Veloce

1:34

Media

2:36

Lento

3:44

Sled Pull4g

Veloce

5:19

Media

6:22

Lento

7:37

Burpee Broad Jump4g

Veloce

5:20

Media

6:54

Lento

8:21

Vogatore4g

Veloce

6:03

Media

6:20

Lento

6:44

Farmers Carry4g

Veloce

1:52

Media

2:14

Lento

2:36

Sandbag Lunges4g

Veloce

4:13

Media

5:05

Lento

6:20

Wall Balls4g

Veloce

3:57

Media

6:08

Lento

9:56

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

8:06

Media

11:21

Lento

14:24

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:15	5:27	6:55	4
Corsa 2	6:25	6:40	7:05	4
Corsa 3	6:35	6:44	6:57	4
Corsa 4	6:42	7:12	7:47	4
Corsa 5	7:05	7:12	7:20	4
Corsa 6	6:30	7:07	7:35	4
Corsa 7	6:30	6:52	7:03	4
Corsa 8	7:01	8:05	9:23	4
Totale corsa	50:59	55:18	58:37	4
Miglior corsa	6:25	6:38	6:57	4
Split delle stazioni
SkiErg	5:35	5:45	5:58	4
Sled Push	1:34	2:36	3:44	4
Sled Pull	5:19	6:22	7:37	4
Burpee Broad Jump	5:20	6:54	8:21	4
Vogatore	6:03	6:20	6:44	4
Farmers Carry	1:52	2:14	2:36	4
Sandbag Lunges	4:13	5:05	6:20	4
Wall Balls	3:57	6:08	9:56	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	8:06	11:21	14:24	4