🇬🇧Pooja Rao

GBR

5 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESDonne

1:33:33

Madrid 2025 · nov 2025

#102,898 / 149,285

🇪🇸Madridnov 25

1:33:33#1181

Media 1:33:33·1 gara

HYROXDonne

-2:541:35:12

London Olympia 2026 · mar 2026

#75,541 / 144,505

🇬🇧Londonmar 26

1:35:12#1216

🇬🇧Londondic 25

1:38:06#1927

🇮🇹Riminimag 25

1:45:57#606

Media 1:39:45·3 gare

HYROX DOUBLESMisto

1:37:56

London Excel 2025 · dic 2025

#129,803 / 152,974

🇬🇧Londondic 25

1:37:56#2555

Media 1:37:56·1 gara

Profilo stazioni

vs 62,247 pari livello (1:25:39–1:44:41)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+9.9%

Burpee+3.4%

Wall Balls+0.9%

Punti deboli

Sled Push-26.7%

Farmers-13.2%

Vogatore-8.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mar 2026	1:35:12	#1216	#260
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:37:56	#2555	#675
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	dic 2025	1:38:06	#1927	#444
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:33:33	#1181	#332
🇮🇹RiminiHYROX	HYROX	mag 2025	1:45:57	#606	#171

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:33

Media

4:50

Lento

6:06

Corsa 25g

Veloce

4:38

Media

5:35

Lento

6:29

Corsa 35g

Veloce

4:53

Media

5:50

Lento

7:01

Corsa 45g

Veloce

5:10

Media

5:55

Lento

6:51

Corsa 55g

Veloce

5:15

Media

6:07

Lento

7:18

Corsa 65g

Veloce

5:03

Media

6:06

Lento

6:43

Corsa 75g

Veloce

5:09

Media

5:54

Lento

6:57

Corsa 85g

Veloce

5:24

Media

7:08

Lento

8:02

Totale corsa5g

Veloce

40:46

Media

47:26

Lento

52:48

Miglior corsa5g

Veloce

4:38

Media

5:24

Lento

6:15

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

4:58

Media

5:30

Lento

6:08

Sled Push5g

Veloce

2:02

Media

2:57

Lento

3:37

Sled Pull5g

Veloce

4:14

Media

5:41

Lento

7:34

Burpee Broad Jump5g

Veloce

3:25

Media

5:33

Lento

7:32

Vogatore5g

Veloce

5:45

Media

6:09

Lento

6:42

Farmers Carry5g

Veloce

1:54

Media

2:15

Lento

2:39

Sandbag Lunges5g

Veloce

3:54

Media

5:25

Lento

6:34

Wall Balls5g

Veloce

4:21

Media

6:03

Lento

6:43

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

6:25

Media

11:10

Lento

16:14

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:33	4:50	6:06	5
Corsa 2	4:38	5:35	6:29	5
Corsa 3	4:53	5:50	7:01	5
Corsa 4	5:10	5:55	6:51	5
Corsa 5	5:15	6:07	7:18	5
Corsa 6	5:03	6:06	6:43	5
Corsa 7	5:09	5:54	6:57	5
Corsa 8	5:24	7:08	8:02	5
Totale corsa	40:46	47:26	52:48	5
Miglior corsa	4:38	5:24	6:15	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:58	5:30	6:08	5
Sled Push	2:02	2:57	3:37	5
Sled Pull	4:14	5:41	7:34	5
Burpee Broad Jump	3:25	5:33	7:32	5
Vogatore	5:45	6:09	6:42	5
Farmers Carry	1:54	2:15	2:39	5
Sandbag Lunges	3:54	5:25	6:34	5
Wall Balls	4:21	6:03	6:43	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:25	11:10	16:14	5