🇸🇪Pontus Damgaard

SWE

3 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX

HYROXUomini

-3:0256:45

Katowice 2025 · feb 2025

Top 1%#201 / 278,429

🇬🇧Glasgowmar 25

🇵🇱Katowicefeb 25

🇸🇪Stockholmdic 24

Media 57:53·3 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 3,853 pari livello (51:09–1:02:31)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+31.1%

Sled Pull+16.4%

Burpee+9.4%

Punti deboli

—

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧GlasgowHYROX	HYROX	mar 2025	57:08	#6	#4
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2025	56:45	#3	#2
🇸🇪StockholmHYROX	HYROX	dic 2024	59:47	#12	#3

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

2:32

Media

2:52

Lento

3:16

Corsa 23g

Veloce

3:28

Media

3:32

Lento

3:35

Corsa 33g

Veloce

3:42

Media

3:46

Lento

3:56

Corsa 43g

Veloce

3:50

Media

3:53

Lento

3:59

Corsa 53g

Veloce

3:56

Media

4:00

Lento

4:09

Corsa 63g

Veloce

3:46

Media

3:51

Lento

3:59

Corsa 73g

Veloce

3:43

Media

3:52

Lento

4:04

Corsa 83g

Veloce

3:21

Media

3:57

Lento

4:15

Totale corsa3g

Veloce

29:31

Media

29:43

Lento

29:53

Miglior corsa3g

Veloce

2:48

Media

3:12

Lento

3:28

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:57

Media

3:59

Lento

4:01

Sled Push3g

Veloce

1:30

Media

1:34

Lento

1:43

Sled Pull3g

Veloce

2:43

Media

2:59

Lento

3:20

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:53

Media

3:05

Lento

3:18

Vogatore3g

Veloce

4:05

Media

4:09

Lento

4:16

Farmers Carry3g

Veloce

1:28

Media

1:31

Lento

1:34

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:03

Media

3:05

Lento

3:10

Wall Balls3g

Veloce

4:01

Media

4:04

Lento

4:07

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

3:05

Media

3:44

Lento

5:00

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:32	2:52	3:16	3
Corsa 2	3:28	3:32	3:35	3
Corsa 3	3:42	3:46	3:56	3
Corsa 4	3:50	3:53	3:59	3
Corsa 5	3:56	4:00	4:09	3
Corsa 6	3:46	3:51	3:59	3
Corsa 7	3:43	3:52	4:04	3
Corsa 8	3:21	3:57	4:15	3
Totale corsa	29:31	29:43	29:53	3
Miglior corsa	2:48	3:12	3:28	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:57	3:59	4:01	3
Sled Push	1:30	1:34	1:43	3
Sled Pull	2:43	2:59	3:20	3
Burpee Broad Jump	2:53	3:05	3:18	3
Vogatore	4:05	4:09	4:16	3
Farmers Carry	1:28	1:31	1:34	3
Sandbag Lunges	3:03	3:05	3:10	3
Wall Balls	4:01	4:04	4:07	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:05	3:44	5:00	3