🇩🇪Phyllis Mainka

GER

2 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESDonne

58:51

Karlsruhe 2024 · mar 2024

Top 1%#59 / 148,518

🇩🇪Frankfurtdic 24

59:00#2

🇩🇪Karlsruhemar 24

58:51#2

Media 58:55·2 gare

Profilo stazioni

HYROX DOUBLES · Donne

vs 1,100 pari livello (52:57–1:04:43)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+19.7%

Corsa+7.5%

Sled Pull+7.3%

Punti deboli

Burpee-12.6%

Sled Push-6.7%

SkiErg-1.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2024	59:00	#2	#1
🇩🇪KarlsruheDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2024	58:51	#2	#1

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 12g

Veloce

2:42

Media

3:01

Lento

3:21

Corsa 22g

Veloce

3:43

Media

3:51

Lento

4:00

Corsa 32g

Veloce

4:04

Media

4:06

Lento

4:08

Corsa 42g

Veloce

3:58

Media

4:03

Lento

4:08

Corsa 52g

Veloce

4:04

Media

4:10

Lento

4:16

Corsa 62g

Veloce

4:00

Media

4:07

Lento

4:15

Corsa 72g

Veloce

4:09

Media

4:14

Lento

4:19

Corsa 82g

Veloce

4:13

Media

4:15

Lento

4:18

Totale corsa2g

Veloce

31:35

Media

31:46

Lento

31:58

Miglior corsa2g

Veloce

2:42

Media

3:12

Lento

3:43

Split delle stazioni

SkiErg2g

Veloce

4:18

Media

4:24

Lento

4:30

Sled Push2g

Veloce

1:21

Media

1:28

Lento

1:35

Sled Pull2g

Veloce

2:40

Media

2:44

Lento

2:49

Burpee Broad Jump2g

Veloce

2:57

Media

3:01

Lento

3:06

Vogatore2g

Veloce

4:34

Media

4:38

Lento

4:43

Farmers Carry2g

Veloce

1:15

Media

1:21

Lento

1:28

Sandbag Lunges2g

Veloce

2:23

Media

2:26

Lento

2:29

Wall Balls2g

Veloce

2:40

Media

2:59

Lento

3:19

Roxzone

Tempo in Roxzone2g

Veloce

4:01

Media

4:11

Lento

4:22

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:42	3:01	3:21	2
Corsa 2	3:43	3:51	4:00	2
Corsa 3	4:04	4:06	4:08	2
Corsa 4	3:58	4:03	4:08	2
Corsa 5	4:04	4:10	4:16	2
Corsa 6	4:00	4:07	4:15	2
Corsa 7	4:09	4:14	4:19	2
Corsa 8	4:13	4:15	4:18	2
Totale corsa	31:35	31:46	31:58	2
Miglior corsa	2:42	3:12	3:43	2
Split delle stazioni
SkiErg	4:18	4:24	4:30	2
Sled Push	1:21	1:28	1:35	2
Sled Pull	2:40	2:44	2:49	2
Burpee Broad Jump	2:57	3:01	3:06	2
Vogatore	4:34	4:38	4:43	2
Farmers Carry	1:15	1:21	1:28	2
Sandbag Lunges	2:23	2:26	2:29	2
Wall Balls	2:40	2:59	3:19	2
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:01	4:11	4:22	2