🇿🇦Phoebe Mhlanga
RSA
1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXDonne
Johannesburg 2025 · nov 2025
#144,058 / 144,505
🇿🇦Johannesburgnov 25
3:06:06#536
Media 3:06:06·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦JohannesburgHYROX | 3:06:06 | #536 |
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 11g
Veloce
4:29
Media
4:29
Lento
4:29
Corsa 21g
Veloce
6:52
Media
6:52
Lento
6:52
Corsa 31g
Veloce
8:05
Media
8:05
Lento
8:05
Corsa 41g
Veloce
9:00
Media
9:00
Lento
9:00
Corsa 51g
Veloce
10:59
Media
10:59
Lento
10:59
Corsa 61g
Veloce
13:08
Media
13:08
Lento
13:08
Corsa 71g
Veloce
14:11
Media
14:11
Lento
14:11
Corsa 81g
Veloce
33:53
Media
33:53
Lento
33:53
Totale corsa1g
Veloce
1:40:34
Media
1:40:34
Lento
1:40:34
Miglior corsa1g
Veloce
6:52
Media
6:52
Lento
6:52
Split delle stazioni
SkiErg1g
Veloce
6:39
Media
6:39
Lento
6:39
Sled Push1g
Veloce
6:10
Media
6:10
Lento
6:10
Sled Pull1g
Veloce
10:18
Media
10:18
Lento
10:18
Burpee Broad Jump1g
Veloce
12:17
Media
12:17
Lento
12:17
Vogatore1g
Veloce
7:05
Media
7:05
Lento
7:05
Farmers Carry1g
Veloce
4:01
Media
4:01
Lento
4:01
Sandbag Lunges1g
Veloce
10:51
Media
10:51
Lento
10:51
Wall Balls1g
Veloce
12:37
Media
12:37
Lento
12:37
Roxzone
Tempo in Roxzone1g
Veloce
15:38
Media
15:38
Lento
15:38
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:29 | 4:29 | 4:29 | 1 |
| Corsa 2 | 6:52 | 6:52 | 6:52 | 1 |
| Corsa 3 | 8:05 | 8:05 | 8:05 | 1 |
| Corsa 4 | 9:00 | 9:00 | 9:00 | 1 |
| Corsa 5 | 10:59 | 10:59 | 10:59 | 1 |
| Corsa 6 | 13:08 | 13:08 | 13:08 | 1 |
| Corsa 7 | 14:11 | 14:11 | 14:11 | 1 |
| Corsa 8 | 33:53 | 33:53 | 33:53 | 1 |
| Totale corsa | 1:40:34 | 1:40:34 | 1:40:34 | 1 |
| Miglior corsa | 6:52 | 6:52 | 6:52 | 1 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 6:39 | 6:39 | 6:39 | 1 |
| Sled Push | 6:10 | 6:10 | 6:10 | 1 |
| Sled Pull | 10:18 | 10:18 | 10:18 | 1 |
| Burpee Broad Jump | 12:17 | 12:17 | 12:17 | 1 |
| Vogatore | 7:05 | 7:05 | 7:05 | 1 |
| Farmers Carry | 4:01 | 4:01 | 4:01 | 1 |
| Sandbag Lunges | 10:51 | 10:51 | 10:51 | 1 |
| Wall Balls | 12:37 | 12:37 | 12:37 | 1 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 15:38 | 15:38 | 15:38 | 1 |