🇬🇧Philipa Slieker

GBR

3 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXDonne

-4:521:14:45

London 2023 · nov 2023

Top 10%#8,543 / 143,856

🇬🇧Londonnov 23

1:14:45#113

🇬🇧Londonnov 23

1:15:56#135

🇬🇧Manchestergen 23

1:19:37#35

Media 1:16:46·3 gare

Profilo stazioni

HYROX · Donne

vs 26,927 pari livello (1:07:16–1:22:13)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+29.5%

Farmers+4.4%

Sled Push+1.9%

Punti deboli

Sled Pull-7.1%

Vogatore-1.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2023	1:14:45	#113	#18
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2023	1:15:56	#135	#22
🇬🇧ManchesterHYROX	HYROX	gen 2023	1:19:37	#35	#11

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:50

Media

4:51

Lento

6:11

Corsa 23g

Veloce

4:46

Media

4:50

Lento

4:57

Corsa 33g

Veloce

4:50

Media

4:56

Lento

5:03

Corsa 43g

Veloce

4:58

Media

5:00

Lento

5:04

Corsa 53g

Veloce

4:53

Media

5:00

Lento

5:07

Corsa 63g

Veloce

4:55

Media

5:00

Lento

5:12

Corsa 73g

Veloce

4:53

Media

4:59

Lento

5:09

Corsa 83g

Veloce

5:10

Media

5:18

Lento

5:34

Totale corsa3g

Veloce

38:16

Media

39:52

Lento

42:14

Miglior corsa3g

Veloce

3:50

Media

4:31

Lento

4:57

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:46

Media

4:47

Lento

4:49

Sled Push3g

Veloce

2:10

Media

2:25

Lento

2:45

Sled Pull3g

Veloce

4:37

Media

4:46

Lento

5:01

Burpee Broad Jump3g

Veloce

4:42

Media

4:58

Lento

5:21

Vogatore3g

Veloce

4:55

Media

5:03

Lento

5:09

Farmers Carry3g

Veloce

1:53

Media

1:59

Lento

2:04

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:57

Media

4:14

Lento

4:42

Wall Balls3g

Veloce

3:16

Media

3:36

Lento

3:54

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:58

Media

5:08

Lento

5:20

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:50	4:51	6:11	3
Corsa 2	4:46	4:50	4:57	3
Corsa 3	4:50	4:56	5:03	3
Corsa 4	4:58	5:00	5:04	3
Corsa 5	4:53	5:00	5:07	3
Corsa 6	4:55	5:00	5:12	3
Corsa 7	4:53	4:59	5:09	3
Corsa 8	5:10	5:18	5:34	3
Totale corsa	38:16	39:52	42:14	3
Miglior corsa	3:50	4:31	4:57	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:46	4:47	4:49	3
Sled Push	2:10	2:25	2:45	3
Sled Pull	4:37	4:46	5:01	3
Burpee Broad Jump	4:42	4:58	5:21	3
Vogatore	4:55	5:03	5:09	3
Farmers Carry	1:53	1:59	2:04	3
Sandbag Lunges	3:57	4:14	4:42	3
Wall Balls	3:16	3:36	3:54	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:58	5:08	5:20	3