🇵🇱Paulina Kowal
POL
2 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXDonne
-5:201:13:19
Gdansk 2024 · mag 2024
Top 5%#6,224 / 143,620
🇵🇱Gdanskmag 24
1:13:19#15
🇵🇱Katowicefeb 24
1:18:39#26
Media 1:15:59·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇵🇱GdanskHYROX | 1:13:19 | #15 | |
| 🇵🇱KatowiceHYROX | 1:18:39 | #26 |
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:29
Media
4:34
Lento
5:39
Corsa 22g
Veloce
5:03
Media
5:08
Lento
5:14
Corsa 32g
Veloce
5:28
Media
5:38
Lento
5:48
Corsa 42g
Veloce
5:38
Media
5:54
Lento
6:11
Corsa 52g
Veloce
5:37
Media
5:43
Lento
5:49
Corsa 62g
Veloce
5:22
Media
5:36
Lento
5:50
Corsa 72g
Veloce
5:05
Media
5:15
Lento
5:26
Corsa 82g
Veloce
5:20
Media
5:34
Lento
5:48
Totale corsa2g
Veloce
40:58
Media
43:19
Lento
45:41
Miglior corsa2g
Veloce
5:03
Media
5:08
Lento
5:14
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:22
Media
4:27
Lento
4:33
Sled Push2g
Veloce
2:02
Media
2:05
Lento
2:08
Sled Pull2g
Veloce
3:52
Media
4:10
Lento
4:29
Burpee Broad Jump2g
Veloce
4:43
Media
5:01
Lento
5:19
Vogatore2g
Veloce
4:40
Media
4:40
Lento
4:40
Farmers Carry2g
Veloce
1:30
Media
1:38
Lento
1:46
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:23
Media
3:28
Lento
3:33
Wall Balls2g
Veloce
2:42
Media
2:46
Lento
2:50
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
4:01
Media
4:28
Lento
4:56
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:29 | 4:34 | 5:39 | 2 |
| Corsa 2 | 5:03 | 5:08 | 5:14 | 2 |
| Corsa 3 | 5:28 | 5:38 | 5:48 | 2 |
| Corsa 4 | 5:38 | 5:54 | 6:11 | 2 |
| Corsa 5 | 5:37 | 5:43 | 5:49 | 2 |
| Corsa 6 | 5:22 | 5:36 | 5:50 | 2 |
| Corsa 7 | 5:05 | 5:15 | 5:26 | 2 |
| Corsa 8 | 5:20 | 5:34 | 5:48 | 2 |
| Totale corsa | 40:58 | 43:19 | 45:41 | 2 |
| Miglior corsa | 5:03 | 5:08 | 5:14 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:22 | 4:27 | 4:33 | 2 |
| Sled Push | 2:02 | 2:05 | 2:08 | 2 |
| Sled Pull | 3:52 | 4:10 | 4:29 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 4:43 | 5:01 | 5:19 | 2 |
| Vogatore | 4:40 | 4:40 | 4:40 | 2 |
| Farmers Carry | 1:30 | 1:38 | 1:46 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:23 | 3:28 | 3:33 | 2 |
| Wall Balls | 2:42 | 2:46 | 2:50 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:01 | 4:28 | 4:56 | 2 |