🇮🇪Paul Mcgowan

IRL

6 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXUomini

Berlin 2024 · apr 2024

Top 10%#16,254 / 277,238

🇹🇭Bangkokmar 26

🇮🇪Dublinnov 25

🇮🇪Dublinnov 24

🇩🇪Berlinapr 24

🇮🇪Dublinott 23

Media 1:21:34·5 gare

HYROX DOUBLESUomini

London 2023 · nov 2023

Top 50%#41,737 / 151,666

🇬🇧Londonnov 23

Media 1:08:59·1 gara

Profilo stazioni

vs 47,724 pari livello (1:01:03–1:14:37)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+33.9%

Burpee+21.4%

Sled Pull+19.8%

Punti deboli

Corsa-25.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mar 2026	1:58:15	#2393	#528
🇮🇪DublinHYROX	HYROX	nov 2025	1:07:55	#244	#50
🇮🇪DublinHYROX	HYROX	nov 2024	1:11:25	#216	#54
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	apr 2024	1:07:48	#126	#37
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:08:59	#504	#74
🇮🇪DublinHYROX	HYROX	ott 2023	1:22:29	#164	#50

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

3:00

Media

4:07

Lento

7:25

Corsa 26g

Veloce

4:33

Media

5:00

Lento

5:29

Corsa 36g

Veloce

5:02

Media

5:27

Lento

5:51

Corsa 46g

Veloce

5:04

Media

5:59

Lento

8:25

Corsa 56g

Veloce

5:15

Media

6:08

Lento

8:44

Corsa 66g

Veloce

5:05

Media

6:04

Lento

8:44

Corsa 76g

Veloce

4:53

Media

6:02

Lento

8:35

Corsa 86g

Veloce

3:44

Media

6:10

Lento

12:16

Totale corsa6g

Veloce

37:10

Media

44:57

Lento

1:03:51

Miglior corsa6g

Veloce

3:44

Media

4:36

Lento

5:29

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

3:47

Media

4:05

Lento

4:36

Sled Push6g

Veloce

1:30

Media

2:12

Lento

3:05

Sled Pull6g

Veloce

2:34

Media

3:48

Lento

5:18

Burpee Broad Jump6g

Veloce

2:22

Media

3:52

Lento

6:16

Vogatore6g

Veloce

4:02

Media

4:22

Lento

4:45

Farmers Carry6g

Veloce

1:26

Media

1:42

Lento

2:14

Sandbag Lunges6g

Veloce

3:08

Media

4:27

Lento

7:10

Wall Balls6g

Veloce

3:23

Media

4:34

Lento

7:47

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

4:15

Media

7:20

Lento

13:32

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:00	4:07	7:25	6
Corsa 2	4:33	5:00	5:29	6
Corsa 3	5:02	5:27	5:51	6
Corsa 4	5:04	5:59	8:25	6
Corsa 5	5:15	6:08	8:44	6
Corsa 6	5:05	6:04	8:44	6
Corsa 7	4:53	6:02	8:35	6
Corsa 8	3:44	6:10	12:16	6
Totale corsa	37:10	44:57	1:03:51	6
Miglior corsa	3:44	4:36	5:29	6
Split delle stazioni
SkiErg	3:47	4:05	4:36	6
Sled Push	1:30	2:12	3:05	6
Sled Pull	2:34	3:48	5:18	6
Burpee Broad Jump	2:22	3:52	6:16	6
Vogatore	4:02	4:22	4:45	6
Farmers Carry	1:26	1:42	2:14	6
Sandbag Lunges	3:08	4:27	7:10	6
Wall Balls	3:23	4:34	7:47	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:15	7:20	13:32	6